Healthy Protein Breakfast: ఉదయం పూట ప్రతిరోజూ ఇడ్లీ, దోశ, వడ, ఉప్మా, పూరి లేదా బోండా వంటి ఒకే రకమైన అల్పాహారం తిని బోర్ కొట్టిందా? రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే కొత్త రకం బ్రేక్ఫాస్ట్ కోసం చూస్తున్నారా? అయితే ‘పనీర్ చిల్లా’ మీకు సరైన ఎంపిక. ఇందులో ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీరానికి రోజంతా అవసరమైన శక్తిని ఇస్తుంది. తక్కువ సమయంలో, ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతోనే దీన్ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు…
