Healthy Lunch Recipes News
-
Ridge Gourd Peel Besan Curry Recipe: బీరకాయ తొక్కలను పారేయకండి.. ఈ సూపర్ కర్రీ ఒక్కసారి ట్రై చేస్తే మళ్లీ వదలరు…
Ridge Gourd Peel Besan Curry Recipe: భారతీయ వంటశాలల్లో బీరకాయ ఒక సాధారణ కూరగాయ. అయితే చాలా మంది బీరకాయను వండేటప్పుడు దాని తొక్కలను పనికిరావని భావించి చెత్తబుట్టలో పడేస్తుంటారు. కానీ బీరకాయ తొక్కల్లో కూడా ఎన్నో పోషకాలు దాగి ఉంటాయి. విటమిన్లు, పీచుపదార్థం సమృద్ధిగా ఉండే ఈ తొక్కలతో రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన కూరను తయారు చేసుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా శనగపిండితో కలిపి చేసే బీరకాయ తొక్కల పొడి కూర రోటీ, పరాటా లేదా అన్నంతో తింటే… -
No-Cook Lunch Ideas for Summer: వేసవిలో వంటగదికి గుడ్బై.. గ్యాస్ వెలిగించకుండా 10 నిమిషాల్లో తయారయ్యే 5 రుచికరమైన లంచ్ ఐడియాలు!
No-Cook Lunch Ideas for Summer: ఎండల వేడి ఓవైపు.. వడగాలులు మరోవైపు.. పొయ్యి హీట్ ఇంకో వైపు.. వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. వంటగదిలో కొన్ని నిమిషాలు నిలబడటమే పెద్ద సవాల్గా మారిపోతుంది. ఉదయాన్నే ఆఫీస్, స్కూల్, కాలేజీ హడావిడిలో మధ్యాహ్న భోజనం తయారు చేయడం చాలా మందికి ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. పైగా మండుతున్న ఎండలు, వేడి వంటగది, పెరుగుతున్న గ్యాస్ ధరలు కలిసి ఒత్తిడిని మరింత పెంచుతున్నాయి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో తక్కువ సమయంలో, గ్యాస్ స్టవ్…
