Cooling Drinks For Summer News
-
Summer Special Cooling Tea Recipe: మీ శరీరాన్ని టీ కూల్‌ చేస్తుంది.. ఈ మూడు కలిపితే చాలు..
Summer Special Cooling Tea Recipe: వేసవి కాలంలో మండే ఎండలు, ఉక్కపోత కారణంగా చాలా మంది వేడి పానీయాలకు దూరంగా ఉండాలని భావిస్తారు. ముఖ్యంగా టీ ప్రియులు కూడా వేసవిలో టీ తాగితే శరీరం మరింత వేడెక్కుతుందనే భావనతో ఇష్టమైన టీని తగ్గించేస్తుంటారు. అయితే, కొన్ని సహజ పదార్థాలను టీలో కలిపితే అదే టీ శరీరానికి చల్లదనాన్ని అందించడమే కాకుండా, రోజంతా తాజాగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. సాధారణ పాల టీకి పుదీనా, సోంపు, యాలకులు… -
Sattu Chaas Recipe: మండుటెండలో కూల్‌గా ఉండాలా..? ప్రోటీన్ పవర్‌తో ‘సత్తు ఛాస్’ తాగండి!.. సింపుల్‌గా తయారు చేయండి..
Sattu Chaas Recipe: వేసవి తీవ్రత రోజురోజుకీ పెరుగుతోంది. ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లాలంటేనే ఆలోచించాల్సిన పరిస్థితి.. ఇక, ఉదయాన్నే ఆఫీసుకు వచ్చేవారు.. మధ్యాహ్నం సమయంలో ఇంటికి వెళ్లాలంటే వణికిపోతున్నారు.. మండే ఎండలు, వడగాలులతో ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ కాలంలో శరీరంలో నీటి శాతం వేగంగా తగ్గిపోవడం వల్ల అలసట, తల తిరగడం, గుండెల్లో మంట, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇలాంటి సమయంలో శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇవ్వడంతో పాటు శక్తినిచ్చే ఆహారాలను… -
Ragi Ambali Recipe: పాల కంటే 3 రెట్లు ఎక్కువ కాల్షియం.. శరీరాన్ని కూల్‌గా ఉంచే రాగి అంబలి తయారీ విధానం ఇలా..
Ragi Ambali Recipe: వేసవికాలంలో మండే ఎండలు, అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం చాలామందికి సవాలుగా మారుతోంది. ఇలాంటి సమయంలో శరీరానికి చల్లదనం ఇవ్వడంతో పాటు పోషకాలను కూడా అందించే సంప్రదాయ పానీయాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అలాంటి వాటిలో దాదాపు 2,000 సంవత్సరాల చరిత్ర కలిగిన దక్షిణ భారతీయ సంప్రదాయ పానీయం రాగి అంబలి ఒకటి. ఇది కేవలం దాహాన్ని తీర్చడమే కాకుండా శరీరానికి అవసరమైన కాల్షియం, ఫైబర్ మరియు శక్తిని… -
Ragi Ambali Recipe: ఎండకాలం వచ్చేస్తుంది.. ఉపశమనం కోసం ‘రాగి అంబలి’! చేసేయండి ఇలా!
Ragi Ambali Recipe: చలికాలం చివరి దశకు వచ్చింది. వేసవి కాలం మొదలవుతుంది. ఇప్పుడే సూర్యుడు అక్కడక్కడా తన ప్రతాపాన్ని మెల్లగా మొదలు పెట్టేసాడు. మరి ఈ వేసవిలో శరీరానికి చలువ చేసే పానీయాల్లో ‘రాగి అంబలి’కి ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ఇదివరకు పూర్వీకులు ఈ పానీయాన్ని తాగి ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. రాగి అంబలి కేవలం చలువ చేయడమే కాకుండా, శరీరానికి కావాల్సిన అనేక పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది. మరి ఈ ‘రాగి అంబలి’ ఎలా…
