Mobile Phone Under Pillow: ప్రస్తుత రోజుల్లో స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు ప్రజల జీవితంలో అంతర్భాగంగా మారాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు రోజంతా తమ ఫోన్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు. అది సరిపోనట్లు నిద్రపోయే ముందు ఫోన్‌ను వారి చేతుల నుండి దూరంగా ఉంచడం కష్టంగా మారుతుంది. నిద్రపోయే సమయంలో చాలామంది ఫోన్‌ని దిండు కింద పెట్టుకుని నిద్రపోతుంటారు. అయితే, ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమని మీకు తెలుసా? మొబైల్ ఫోన్ల నుండి వెలువడే రేడియేషన్ అనేది మన శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక రకమైన శక్తి. ప్రజలు ఫోన్‌ని శరీరానికి దగ్గరగా ఉంచుకుని నిద్రిస్తున్నప్పుడు, ఈ రేడియేషన్ నేరుగా శరీరంలోకి వెళుతుంది. ఈ రేడియేషన్ శరీరం లోపల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
Also Read: Smriti Mandhana: స్మృతీ మంధానతో రిలేషన్‌ను అందుకే గోప్యంగా ఉంచా: పలాష్
మొబైల్ ఫోన్ల నుండి వచ్చే రేడియేషన్ మెదడు కణితులు, అలాగే అనేక రకాల క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ప్రజలు ఫోన్‌ను దిండు కింద పెట్టుకుని నిద్రిస్తున్నప్పుడు, తల నేరుగా రేడియోధార్మికతతో ఎఫెక్ట్ అవుతుంది. ఇది మెదడు కణితి ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతుంది. మొబైల్ ఫోన్ స్క్రీన్‌ల నుండి వెలువడే నీలి కాంతి మెలటోనిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. మెలటోనిన్ అనేది నిద్రను నియంత్రించే హార్మోన్. మనం నిద్రపోయేటప్పుడు ఫోన్‌ను మన దగ్గర ఉంచుకుంటే, బ్లూ లైట్ మెదడును చురుగ్గా ఉంచుతుంది. ఇది నిద్రను కష్టతరం చేస్తుంది. దీంతో నిద్రలేమి, అలసట, నీరసం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మొబైల్ ఫోన్ల నుండి వచ్చే రేడియేషన్ తలనొప్పి, తల తిరగడం వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీరు ఫోన్‌ను దిండు కింద పెట్టుకుని నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది.
Also Read: Hyderabad: తాళం వేసిన ఇండ్లే టార్గెట్‌.. భూపాలపల్లిలో జరిగిందే.. కూకట్ పల్లిలో కూడా..
అంతేకాదు ఇలా చేయడం వల్ల నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మొబైల్ ఫోన్ల నుండి వచ్చే రేడియేషన్ పురుషుల సంతానోత్పత్తిపై ప్రభావం చూపుతుంది. మొబైల్ ఫోన్‌ని ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. నిద్రపోయే ముందు ఫోన్ ఉపయోగించడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన పెరుగుతుంది. ఇక మొబైల్ ఫోన్ల నుండి వచ్చే రేడియేషన్ చర్మానికి హాని కలిగిస్తుంది. వీటి వల్ల మొటిమలు, ముఖంపై ముడతలు ఇంకా చర్మం నల్లబడటం వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.