Nayanthara : సంచలన నిర్ణయం తీసుకున్న నయనతార..!!
సౌత్ ఇండస్ట్రీ లో అత్యధిక రెమ్యునరేషన్ అందుకుంటున్న హీరోయిన్లలో నయనతార కూడా ఒకరు. ఆమె లేడీ ఓరియెంటెడ్ సినిమాలతో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంది.ఈమె దర్శకుడు విఘ్నేష్ శివన్ను ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకుంది.నలభై ఏళ్ల వయస్సుకు దగ్గరవుతూ ఉన్న నయనతార.. పెళ్లి చేసుకున్నాక సరోగసి ద్వారా ఇద్దరు పిల్లలకు తల్లి కూడా అయింది. అయితే ఇప్పటికీ అదే అందం అదే ఫిట్నెస్తో లేడీ సూపర్ స్టార్గా వరుస సినిమాలను చేస్తుంది.అందంతో మాయ చేస్తున్న ఈ బ్యూటీ ఫిట్నెస్ రహస్యాలకు సంబంధించిన వార్తలు ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో బాగా వైరల్ అవుతున్నాయి. నయనతార బరువు తగ్గడానికి, ఫిట్గా ఉండటానికి కారణం జిమ్ వర్కౌట్స్ మరియు యోగా ముఖ్య కారణాలని తెలుస్తుంది. నయన్ క్రమం తప్పకుండా యోగాను చేస్తుంది.రోజూ రెండు గంటలు యోగా చేస్తుందని సమాచారం.. అలాగే ఈమె డైట్లో కచ్చితంగా కొబ్బరినీళ్లు మాత్రం ఉండాల్సిందేనట. ఉదయం అల్పాహారంలో పళ్ల రసంకచ్చితంగా ఉండాలి.పళ్లరసం బరువును తగ్గించడంతోపాటు ఎనర్జీ పెరగడానికి కూడా దోహదపడుతుంది.
ఇక మధ్యాహ్నం భోజనంలో మాంసాహారం, గుడ్డు,అలాగే కాయగూరలు సమానంగా తీసుకుంటుంది. ముఖ్యంగా కార్బో హైడ్రేట్స్ కలిగిన పదార్థాలకు ఆమె దూరంగా ఉంటారట. ఇక సరైన నిద్ర కూడా మన బరువును అదుపులో పెడుతుంది.నయన్ రోజుకు 8 గంటలు నిద్రపోయేలా తన షెడ్యూల్ను ప్లాన్ చేసుకుంటారని తెలుస్తుంది.. నయనతార కొంతకాలం పాటు నటన కి దూరంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నట్టు గా వార్తలు కూడా వినిపిస్తున్నాయి. ప్రస్తుతం చేతి లో ఉన్న సినిమాలను పూర్తిచేసిన తరువాత కొన్నాళ్ళ పాటు సినిమాలకు దూరంగా ఉంటారని సమాచారం.
పిల్లలను స్వయంగా తానే చూసుకోవడం కోసమే ఆమె ఈ నిర్ణయాన్ని తీసుకుందని సమాచారం. ఇక నయనతార కొన్నాళ్ళ పాటు నటనకి దూరంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నట్టుగా ఇటీవల వార్తలు కూడా వినిపిస్తున్నాయి. తాను చేయాల్సిన సినిమాలను పూర్తిచేసిన తరువాత, కొంతకాలం పాటు సినిమాల ను పక్కన పెడుతుందని సమాచారం
Also Read
- UAE vs Saudi Arabia: ఉప్పు నిప్పుగా యూఏఈ, సౌదీ అరేబియా.. గల్ఫ్లో పవర్ స్ట్రగుల్..
- PBKS vs RR: స్టోయినిస్ తుఫాన్ ఇన్నింగ్స్.. రాజస్థాన్ ముందు భారీ లక్ష్యం.!
- S-400 air defence system: పాకిస్తాన్కు చుక్కలే.. మరో ఎస్-400 భారత్ రాబోతోంది
- Petrol Bunks Rush: పెట్రోల్ బంకుల వద్ద రద్దీకి అసలు కారణాలు ఇవే..!
తాజావార్తలు
-
UAE vs Saudi Arabia: ఉప్పు నిప్పుగా యూఏఈ, సౌదీ అరేబియా.. గల్ఫ్లో పవర్ స్ట్రగుల్..
-
PBKS vs RR: స్టోయినిస్ తుఫాన్ ఇన్నింగ్స్.. రాజస్థాన్ ముందు భారీ లక్ష్యం.!
-
Payal Rajput: రిపోర్టర్ ప్రశ్నకు ఏడుస్తూ ఈవెంట్ నుంచి వెళ్లిపోయిన పాయల్ రాజ్పుత్
-
The Lalit Hotel: ఢిల్లీలోని లగ్జరీ హోటల్కు వెయ్యి కోట్ల పెనాల్టీ! ఎందుకో తెలుసా?
-
S-400 air defence system: పాకిస్తాన్కు చుక్కలే.. మరో ఎస్-400 భారత్ రాబోతోంది
ట్రెండింగ్
-
50 గంటల బ్యాటరీ, IP54 రేటింగ్తో Vivo TWS 5i లాంచ్.. ధర కూడా బడ్జెట్ లోనే.!
-
13 అంగుళాల 3.5K PureSight Pro డిస్ప్లే, AI ఫీచర్లతో Lenovo Idea Tab Pro Gen 2 లాంచ్.. ధర ఎంతంటే.?
-
7200mAh భారీ బ్యాటరీ, 120Hz డిస్ప్లేతో మిడ్ రేంజ్ బడ్జెట్లో Vivo Y500s లాంచ్.. ఫీచర్స్ ఇవే.!
-
10200mAh భారీ బ్యాటరీ, IP68 + IP69 రేటింగ్స్, 120Hz AMOLED డిస్ప్లేతో vivo Y600 Pro లాంచ్.. ధర ఎంతంటే.?
-
Vaibhav Sooryavanshi: ఎంతకు తెగించావ్ బుడ్డోడా.. సెల్ఫీ కావాలంటే రూ.100 ఇవ్వాల్సిందేనా.. వైరల్ వీడియో