Hormonal Imbalance: హార్మోన్లు మన శరీరం యొక్క రసాయన దూతలు. ఇవి శరీరంలోని ప్రతి అవయవానికి సందేశాలను అందించడానికి పని చేస్తాయి. హార్మోన్ల సహాయంతో ఎప్పుడు, ఎలా పని చేయాలో సంకేతాలు శరీర భాగాలకు చేరుతాయి. కాబట్టి మన శరీరంలో హార్మోన్లు సమతుల్యంగా ఉండటం అవసరం. వీటిలో అసమతుల్యత ఉంటే, అప్పుడు అనేక వ్యాధులు, ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఎక్కువ లేదా తక్కువ పరిమాణంలో హార్మోన్ల కారణంగా సమస్య కావచ్చు. దీని కారణంగా మీరు వంధ్యత్వం, మొటిమలు, మధుమేహం, థైరాయిడ్, సక్రమంగా రుతుక్రమం, పీసీఓడీ మొదలైన అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఉన్నప్పుడు, అటువంటి అనేక లక్షణాలు శరీరంలో కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. ఆ లక్షణాల సహాయంతో హార్మోన్ల అసమతుల్యతను గుర్తించవచ్చు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయో తెలుసుకుందాం.
మొటిమలు
శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ పెరగడం వల్ల మొటిమల సమస్య వస్తుంది. దీని వల్ల చర్మంలో ఉండే ఆయిల్ గ్లాండ్స్ వల్ల చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి. మూసుకుపోయిన రంధ్రాలు బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఇది మొటిమలకు దారితీస్తుంది.
జుట్టు రాలడం
హార్మోన్లలో మార్పుల కారణంగా, కొన్నిసార్లు జుట్టు రాలవచ్చు. ముఖ్యంగా టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలలో మార్పుల వల్ల ఇది జరుగుతుంది. ఈ సమస్య సాధారణంగా గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం, గర్భధారణ సమయంలో లేదా రుతువిరతి సమయంలో సంభవిస్తుంది.
బరువు పెరుగుట లేదా నష్టం
మన శరీరంలో జీవక్రియను ప్రభావితం చేసే అనేక హార్మోన్లు ఉన్నాయి. థైరాయిడ్ హార్మోన్, కార్టిసాల్, ఈస్ట్రోజెన్ వంటి హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా మన బరువు చాలా రెట్లు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. అధిక బరువు పెరగడం అనేది మీకు ఆందోళన కలిగించే విషయం. అదేవిధంగా హార్మోన్లలో మార్పుల కారణంగా మీ జీవక్రియ కూడా వేగంగా మారవచ్చు. ఒక్కోసారి వేగంగా బరువు కూడా తగ్గుతారు.
ఆకలి పెరగడం లేదా తగ్గడం
మన హార్మోన్లు మన ఆకలిని కూడా నియంత్రిస్తాయి. లెప్టిన్, గ్రెలిన్ హార్మోన్లలో మార్పులు పెరిగిన లేదా తగ్గిన ఆకలితో సమస్యలను కలిగిస్తాయి. బరువు తగ్గడానికి లేదా పెరగడానికి ఇది కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.
నిద్రలేమి
మన హార్మోన్లు మన నిద్రను కూడా నియంత్రిస్తాయి. వీటిలో అసమతుల్యత కారణంగా, రాత్రి నిద్రపోకపోవడం లేదా సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం వంటి సమస్యలు ఉండవచ్చు.