Navratna Pulao Recipe: వేసవిలో స్పెషల్ లంచ్.. పప్పు, అన్నానికి వీడ్కోలు.. నవరత్న పులావ్ ట్రై చేయండి..
- Follow Us :
-
-
Add as a preferred
source on google
Navratna Pulao Recipe: వేసవి కాలంలో ఎక్కువగా కారంగా, బరువుగా ఉండే ఆహారాలను తినాలని అనిపించదు. అలాంటి సమయంలో ప్రతిరోజూ అదే పప్పు, అన్నం తింటూ బోర్ కొట్టడం సహజమే. కాబట్టి తేలికగా జీర్ణమయ్యే, ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకం కోసం చూస్తున్నవారికి నవరత్న పులావ్ అద్భుతమైన ఎంపికగా చెప్పొచ్చు. రంగురంగుల కూరగాయలు, పనీర్, డ్రై ఫ్రూట్స్ మరియు సువాసనభరితమైన మసాలాలతో తయారయ్యే నవరత్న పులావ్ చూడటానికి ఆకర్షణీయంగా ఉండటమే కాకుండా తినడానికి కూడా ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వేసవి మధ్యాహ్న భోజనానికి ఇది సరైన వంటకం. చల్లటి పుదీనా రైతా లేదా బూందీ రైతాతో కలిసి వడ్డిస్తే మరింత రుచిగా ఉంటుంది.
నవరత్న పులావ్కు కావలసిన పదార్థాలు
* బాస్మతి బియ్యం – 1.5 కప్పులు
* పనీర్ – 100 గ్రాములు
* కూరగాయలు – 1 కప్పు (క్యారెట్, బీన్స్, బఠానీలు, కాలీఫ్లవర్, బంగాళదుంప)
* జీడిపప్పు, బాదం, ఎండుద్రాక్ష – 2 టేబుల్ స్పూన్లు
* కుంకుమపువ్వు – 8 నుంచి 10 రేకులు
* పంచదార లేదా మిశ్రి – అర టీస్పూన్
* నెయ్యి లేదా నూనె – 2 నుంచి 3 టేబుల్ స్పూన్లు
* ఉప్పు – తగినంత
Also Read
- Best Parathas for Summer: మీరు పరోటా ప్రేమికులా..? వేసవిలో ఆరోగ్యానికి బెస్ట్ పరోటాలు ఇవే.. రుచితో పాటు శరీరానికి చల్లదనం
- Cabbage Egg Sandwich : కొరియన్ స్ట్రీట్ స్టైల్ 'క్యాబేజీ ఎగ్ శాండ్విచ్'.. 5 నిమిషాల్లో పిల్లల లంచ్ బాక్స్ కోసం సూపర్ రెసిపీ.!
- Protein Food : అమ్మ జ్ఞాపకం.. కేవలం 5 నిమిషాల్లో తయారయ్యే రుచికరమైన లావోటియన్ 'ఎగ్ హాష్'!
- Protein Rich Sattu Drink : 'సత్తు డ్రింక్' శరీరానికి పవర్ బూస్టర్.. ఇంట్లోనే ఈజీగా తయారు చేసుకోండిలా.!
ఉపయోగించే మసాలాలు
* బిర్యానీ ఆకు – 1
* దాల్చినచెక్క – చిన్న ముక్క
* లవంగాలు – 3 నుంచి 4
* యాలకులు – 2 నుంచి 3
* జీలకర్ర లేదా షాహీ జీరా – 1 టీస్పూన్
తయారీ విధానం
ముందుగా బాస్మతి బియ్యాన్ని కడిగి 20 నిమిషాలు నానబెట్టాలి. తర్వాత ఒక పాత్రలో నీరు మరిగించి అందులో బియ్యం, కొద్దిగా ఉప్పు, ఒక టీస్పూన్ నెయ్యి వేసి 80 శాతం వరకు ఉడికించాలి. అనంతరం నీరు వడకట్టి బియ్యాన్ని పక్కన పెట్టాలి. ఇప్పుడు ఒక పాన్లో నెయ్యి వేడి చేసి ముందుగా జీడిపప్పు, బాదం, ఎండుద్రాక్షను వేయించాలి. అదే నెయ్యిలో పనీర్ ముక్కలను కూడా లేత బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించి పక్కన పెట్టాలి. తర్వాత మిగిలిన నెయ్యిలో బిర్యానీ ఆకు, దాల్చినచెక్క, లవంగాలు, యాలకులు, జీలకర్ర వేసి వేయించాలి. ఆ తర్వాత కూరగాయలు, కొద్దిగా ఉప్పు వేసి 5 నుంచి 7 నిమిషాలు మూత పెట్టి ఉడికించాలి. కూరగాయలు ఉడికిన తర్వాత వాటి మీద ఉడికించిన అన్నాన్ని పొరలా పరచాలి. పైగా వేయించిన పనీర్, డ్రై ఫ్రూట్స్, కుంకుమపువ్వు కలిపిన పాలు మరియు కొద్దిగా పంచదార చల్లాలి. ఇప్పుడు పాన్కు గట్టిగా మూత పెట్టి తక్కువ మంటపై 5 నిమిషాలు దమ్ చేయాలి. దీంతో మసాలాల సువాసన అన్నంలో బాగా కలుస్తుంది. చివరగా మెల్లగా కలిపి వేడివేడిగా వడ్డించాలి. ఇలా తయారైన నవరత్న పులావ్ వేసవిలో మీ భోజనానికి ప్రత్యేక రుచిని అందిస్తుంది.
తాజావార్తలు
-
Navratna Pulao Recipe: వేసవిలో స్పెషల్ లంచ్.. పప్పు, అన్నానికి వీడ్కోలు.. నవరత్న పులావ్ ట్రై చేయండి..
-
China Mine Disaster: ఘోర విషాదం.. బొగ్గు గనిలో పేలుడు.. 80 మంది మృతి
-
Nagarjuna: “మనం” నా జీవితంలో మరచిపోలేని సినిమా.. నాగార్జున ఎమోషనల్
-
Virat Kohli World Record: SRH మ్యాచ్లో విఫలమైనా చరిత్ర సృష్టించిన విరాట్ కోహ్లీ.. టీ20ల్లో ప్రపంచ రికార్డు
-
Takshaka : వశిష్ట తమ్ముడి డైరెక్షన్లో ‘తక్షక’
ట్రెండింగ్
-
150కి పైగా స్పోర్ట్స్ మోడ్స్, 9.7mm మందం, 21 రోజుల బ్యాటరీ లైఫ్తో Xiaomi Band 10 Pro లాంచ్..!
-
IP69 ప్రో-లెవెల్ వాటర్ రెసిస్టన్స్, 8000mAh భారీ బ్యాటరీ, 144Hz డిస్ప్లేతో Realme 16T 5G లాంచ్.. ధర ఎంతంటే?
-
ప్రీమియం డిజైన్, 50MP Sony కెమెరా, 144Hz AMOLED డిస్ప్లే తో Motorola Edge 70 Pro+..!
-
705Km రేంజ్తో Xiaomi YU7 GT ఎలక్ట్రిక్ SUV.. ఫీచర్లు చూస్తే మైండ్ బ్లోయింగ్ అవ్వాల్సిందే.!
-
అదిరిపోయే ఫీచర్లు తక్కువ ధరలోనే.. IP55 రేటింగ్, 50 గంటల బ్యాటరీ బ్యాకప్, 55dB ANCతో Realme Buds Air 8 Pro లాంచ్.!