Navratna Pulao Recipe: వేసవిలో స్పెషల్ లంచ్.. పప్పు, అన్నానికి వీడ్కోలు.. నవరత్న పులావ్ ట్రై చేయండి..
- Follow Us :
-
-
Add as a preferred
source on google
Navratna Pulao Recipe: వేసవి కాలంలో ఎక్కువగా కారంగా, బరువుగా ఉండే ఆహారాలను తినాలని అనిపించదు. అలాంటి సమయంలో ప్రతిరోజూ అదే పప్పు, అన్నం తింటూ బోర్ కొట్టడం సహజమే. కాబట్టి తేలికగా జీర్ణమయ్యే, ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకం కోసం చూస్తున్నవారికి నవరత్న పులావ్ అద్భుతమైన ఎంపికగా చెప్పొచ్చు. రంగురంగుల కూరగాయలు, పనీర్, డ్రై ఫ్రూట్స్ మరియు సువాసనభరితమైన మసాలాలతో తయారయ్యే నవరత్న పులావ్ చూడటానికి ఆకర్షణీయంగా ఉండటమే కాకుండా తినడానికి కూడా ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వేసవి మధ్యాహ్న భోజనానికి ఇది సరైన వంటకం. చల్లటి పుదీనా రైతా లేదా బూందీ రైతాతో కలిసి వడ్డిస్తే మరింత రుచిగా ఉంటుంది.
నవరత్న పులావ్కు కావలసిన పదార్థాలు
* బాస్మతి బియ్యం – 1.5 కప్పులు
* పనీర్ – 100 గ్రాములు
* కూరగాయలు – 1 కప్పు (క్యారెట్, బీన్స్, బఠానీలు, కాలీఫ్లవర్, బంగాళదుంప)
* జీడిపప్పు, బాదం, ఎండుద్రాక్ష – 2 టేబుల్ స్పూన్లు
* కుంకుమపువ్వు – 8 నుంచి 10 రేకులు
* పంచదార లేదా మిశ్రి – అర టీస్పూన్
* నెయ్యి లేదా నూనె – 2 నుంచి 3 టేబుల్ స్పూన్లు
* ఉప్పు – తగినంత
Also Read
- Weight Loss Snack: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు కరగాలా? మీ డైట్లో దీనిని చేర్చుకోండి!
- Budda Parakalu Pulusu: తెలంగాణ స్టైల్లో బుడ్డ పరకల పులుసు.. ఈ ఒక్క టిప్ పాటిస్తే రుచి పీక్స్!
- Festival Recipes : రక్షా బంధన్ స్పెషల్.. ఇంట్లోనే సింపుల్గా కాజు కట్లీ రెడీ..!
- Paneer Bhurji Recipe: పప్పు, కూరలతో బోర్ కొడుతోందా.? అయితే "పనీర్ భుర్జీ"తో కొత్త టేస్ట్ ఆస్వాదించండి..!
ఉపయోగించే మసాలాలు
* బిర్యానీ ఆకు – 1
* దాల్చినచెక్క – చిన్న ముక్క
* లవంగాలు – 3 నుంచి 4
* యాలకులు – 2 నుంచి 3
* జీలకర్ర లేదా షాహీ జీరా – 1 టీస్పూన్
తయారీ విధానం
ముందుగా బాస్మతి బియ్యాన్ని కడిగి 20 నిమిషాలు నానబెట్టాలి. తర్వాత ఒక పాత్రలో నీరు మరిగించి అందులో బియ్యం, కొద్దిగా ఉప్పు, ఒక టీస్పూన్ నెయ్యి వేసి 80 శాతం వరకు ఉడికించాలి. అనంతరం నీరు వడకట్టి బియ్యాన్ని పక్కన పెట్టాలి. ఇప్పుడు ఒక పాన్లో నెయ్యి వేడి చేసి ముందుగా జీడిపప్పు, బాదం, ఎండుద్రాక్షను వేయించాలి. అదే నెయ్యిలో పనీర్ ముక్కలను కూడా లేత బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించి పక్కన పెట్టాలి. తర్వాత మిగిలిన నెయ్యిలో బిర్యానీ ఆకు, దాల్చినచెక్క, లవంగాలు, యాలకులు, జీలకర్ర వేసి వేయించాలి. ఆ తర్వాత కూరగాయలు, కొద్దిగా ఉప్పు వేసి 5 నుంచి 7 నిమిషాలు మూత పెట్టి ఉడికించాలి. కూరగాయలు ఉడికిన తర్వాత వాటి మీద ఉడికించిన అన్నాన్ని పొరలా పరచాలి. పైగా వేయించిన పనీర్, డ్రై ఫ్రూట్స్, కుంకుమపువ్వు కలిపిన పాలు మరియు కొద్దిగా పంచదార చల్లాలి. ఇప్పుడు పాన్కు గట్టిగా మూత పెట్టి తక్కువ మంటపై 5 నిమిషాలు దమ్ చేయాలి. దీంతో మసాలాల సువాసన అన్నంలో బాగా కలుస్తుంది. చివరగా మెల్లగా కలిపి వేడివేడిగా వడ్డించాలి. ఇలా తయారైన నవరత్న పులావ్ వేసవిలో మీ భోజనానికి ప్రత్యేక రుచిని అందిస్తుంది.
తాజావార్తలు
-
Food Poisoning: జగిత్యాల జిల్లాలో విషాదం.. పెళ్లి భోజనం తిని 15 మందికి అస్వస్థత..
-
Emraan Hashmi: సినిమా సక్సెస్ జోష్లో ఇమ్రాన్ హష్మీకి బిగ్ షాక్.. స్వైన్ ఫ్లూ పాజిటివ్!
-
T20 Cricket: కేవలం 7 పరుగులకే ఆలౌట్, 10 రన్స్కే కుప్పకూలిన జట్లు, టీ20 చరిత్రలోనే అత్యంత దారుణ స్కోర్లు ఇవే!
-
Kittu Pawan: ఫోక్ స్టార్ కిట్టు పవన్ హీరోగా సినిమా ప్రారంభం!
-
Union Budget: అక్టోబర్ 12 నుంచి కేంద్ర బడ్జెట్ కసరత్తు.. కీలక అంశాలపై ఫోకస్
ట్రెండింగ్
-
House Construction Cost: ఇల్లు కట్టే ఆలోచన ఉందా?.. కేవలం 5 నిమిషాల్లో బడ్జెట్ అంచనా వేసే సింపుల్ ట్రిక్ ఇదే!
-
ఇదేం ఫోన్ బాబోయ్.. బ్లాక్ అండ్ వైట్ నుంచి కలర్లోకి మారిపోతుంది..! Hisense A10 e-ink లాంచ్.!
-
రూ.15,999కే IP69 రేటింగ్, 120Hz డిస్ప్లే, 5,200mAh బ్యాటరీతో TECNO SPARK Go 3 Pro లాంచ్..!
-
50MP డ్యూయల్ కెమెరా, 7,900mAh బ్యాటరీతో సెప్టెంబర్ 3న భారత్లో లాంచ్ కానున్న Redmi 17 5G..!
-
10,000mAh బ్యాటరీ, డ్యూయల్ టోన్ డిజైన్, AMOLED డిస్ప్లేతో సెప్టెంబర్ 4న రానున్న POCO X8 Power 5G..!