కరోనా మహమ్మారి తర్వాత, భారతదేశంతో సహా ప్రపంచవ్యాప్తంగా వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ కల్చర్ గణనీయంగా పెరిగింది. ఇప్పటికీ చాలా కంపెనీలు తమ ఉద్యోగులను ఇంటి నుంచి పని చేయడానికి అనుమతిస్తున్నాయి. ఇదిలాఉండగా.. మంచి మానసిక ఆరోగ్యం కోసం, ఇంటి నుంచి పని చేయడం కంటే ఆఫీసు నుంచి పని చేయడం మంచిదని ప్రపంచ అధ్యయనం వెల్లడించింది. అధ్యయనం ప్రకారం.. పని భారం, వశ్యత వంటి అంశాలను కలిగి ఉన్న ‘పని-జీవిత సమతుల్యత’ కంటే కార్యాలయంలో మంచి సంబంధాలు, పనిలో గర్వ భావం మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. అమెరికాకు చెందిన సేపియన్స్ ల్యాబ్ అనే పరిశోధనా సంస్థ ఈ అధ్యయనం చేసింది. 65 దేశాలకు చెందిన 54,831 మంది ఉద్యోగుల డేటాను ఉపయోగించి, మానసిక ఆరోగ్యంపై పని సంస్కృతి ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో కనుగొంది.
అధ్యయనంలో ఆశ్చర్యకరమైన విషయం..
అధ్యయనంలో మరో ఆశ్చర్యకరమైన విషయం వెలుగులోకి వచ్చింది. భారతదేశంలో ఆఫీసు నుంచి పనిచేసే వ్యక్తుల మానసిక ఆరోగ్యం, ఇంటి నుంచి లేదా హైబ్రిడ్ పద్ధతిలో పనిచేసే వారి కంటే మెరుగ్గా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఇది యూఎస్, యూరప్‌లకు పూర్తి విరుద్ధంగా ఉంది. ఎందుకంటే ఈ రెండు దేశాల్లో హైబ్రిడ్ కార్మికులు ఉత్తమ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
పని భారంపై దేశంలో చర్చ..
భారతదేశంలో పనిభారం, ఒత్తిడి, కార్యాలయంలో అసౌకర్యం గురించి చర్చ జరుగుతున్న సమయంలో ఈ నివేదిక వచ్చింది. ఇటీవల పూణేలో 26 ఏళ్ల చార్టర్డ్ అకౌంటెంట్ మృతి ఈ చర్చకు మరింత ఊతమిచ్చింది. ఉద్యోగుల కష్టాలకు పనిభారమే ప్రధాన కారణమని నివేదిక పేర్కొంది. కానీ ఈ పని-జీవిత సంతులనం కారకాలు మానసిక ఆరోగ్యంపై కొన్ని ఇతర పారామితుల కంటే సగం మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఈ అధ్యయనం మెంటల్ హెల్త్ కోషియంట్ అనే విధానాన్ని ఉపయోగించింది. ఇది మానసిక భావోద్వేగం, పనితీరు యొక్క 47 అంశాలను అంచనా వేస్తుంది. ఇవి మొత్తం మానసిక ఆరోగ్య స్కోర్‌గా ఉంటాయి.
పని స్థలం గురించి అధ్యయనం ఏమి చెబుతుంది?
“మీ సహోద్యోగులతో సంబంధాలు, పనిలో గర్వం, ప్రయోజనం లేకపోవడం తదితరాలు మీరు పొందలేక పోతే.. ఎలాంటి పని చేసినా మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై అతిపెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతాయి” అని నివేదిక పేర్కొంది. భారతదేశంలో 5,090 మంది వ్యక్తుల నమూనాను అధ్యయనం కోసం తీసుకున్నప్పుడు.. సహోద్యోగులతో బలహీనమైన సంబంధాలు, మానసిక క్షోభ మధ్య సంబంధం ప్రపంచం దేశాల కంటే బలంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, టీమ్‌లలో పనిచేసే వ్యక్తులు ఒంటరిగా పనిచేసే వారి కంటే మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రదర్శిస్తున్నారు. అయితే జట్టు పరిమాణంతో మానసిక ఆరోగ్యంలో పెరుగుదల పాశ్చాత్య దేశాల కంటే భారతదేశంలో పదునుగా ఉంది.
భారత్‌లోని 13 శాతంకి మాత్రమే పనిభారం..
“భారత్‌లోని 13 శాతం మంది ప్రతివాదులు భరించలేని పనిభారాన్ని మోస్తున్నారు. ప్రపంచంలో సగటు 16% మంది, యూఎస్‌లో 18% మంది పనిభారాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. వారి కంటే భారత్ మెరుగైనదని సూచిస్తుంది. అదే సమయంలో వారి సహోద్యోగులతో మంచి సంబంధాలను సూచిస్తున్నారు” అని న్యూరో సైంటిస్ట్, సేపియన్స్ ల్యాబ్ వ్యవస్థాపకురాలు తారా త్యాగరాజన్ అన్నారు. ఈ అధ్యయనం మెంటల్ హెల్త్ కోషియంట్ అనే విధానాన్ని ఉపయోగించింది. ఇది మానసిక భావోద్వేగం, పనితీరు యొక్క 47 అంశాలను అంచనా వేస్తుంది. ఇవి మొత్తం మానసిక ఆరోగ్య స్కోర్‌గా ఉంటాయి. త్యాగరాజన్ మాట్లాడుతూ.. “మేము మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మానసిక స్థితి, వైఖరి కారకాలుగా నిర్వచించలేదు. కానీ జీవితంలోని సవాళ్లను ఎదుర్కోవటానికి, ఉత్పాదకంగా పనిచేయడానికి అనుమతించే మానసిక సామర్థ్యాల పూర్తి పూరకంగా నిర్వచించాం.” అని పేర్కొన్నారు.