Home
Silent Signs Of Stress On Body
Silent Signs Of Stress On Body News
-
Silent Signs Of Stress: ఒత్తిడిని కనిపెట్టడం ఎలా..? శరీరమిచ్చే సంకేతాలివే..
చాలామంది ఒత్తిడి అంటే ఏదో హఠాత్తుగా వచ్చే ప్రమాదం అని భ్రమపడతారు. కానీ నిజానికి ఇది ఒకేసారి రాదు. రోజూ మనం ఎదుర్కొనే చిన్నపాటి చిరాకులు, నిద్రలేమి, ట్రాఫిక్ ఇబ్బందులు ఒకదానిపై ఒకటి పేరుకుపోయి భారీ ఒత్తిడిగా మారుతాయి. దీనినే వైద్యులు ‘స్టాక్డ్ స్ట్రెస్’ అంటారు. మన శరీరం ఇలాంటి ఇబ్బందులకు అలవాటు పడిపోవడం వల్ల, అసలు మనం ఒత్తిడిలో ఉన్నామనే విషయాన్ని గుర్తించలేకపోవడమే అసలైన ప్రమాదం. నిద్ర లేకపోవడం.. మీ శరీరం కొన్ని నిశ్శబ్ద సంకేతాల…
తాజావార్తలు
-
NADA Notice: క్రికెట్ ప్రపంచంలో డోపింగ్ కలకలం.. ఆ ఇద్దరు స్టార్లకు నోటీసులు!
-
Tamil Nadu: కాసేపట్లో వీసీకే ప్రెస్మీట్.. విజయ్కు మద్దతుపై ఉత్కంఠ
-
OTT Releases This Week: ఈ వారం సౌత్ ఓటీటీ మూవీస్ అన్నీ భలే ఉన్నాయే!
-
Trisha – Vijay : త్రిష వల్లే విజయ్’కు ఇన్ని ఇబ్బందులా?
-
Vladimir Putin: పుతిన్కు ప్రాణగండం? రష్యాలో సైనిక తిరుగుబాటుకు స్కెచ్!