Ragi Barfi Recipe News
-
Ragi Barfi : ఈ ఒక్క స్వీట్ తింటే ఎముకలకు కొండంత బలం.. నోరూరించే రాగి బర్ఫీ సీక్రెట్ రెసిపీ!
Ragi Barfi : ఈ రోజుల్లో పిల్లలకు టేస్టీగా ఉండే స్నాక్స్ ఇవ్వడం ఒక ఎత్తైతే, అవి హెల్తీగా ఉండేలా చూసుకోవడం పెద్ద టాస్క్ అయిపోయింది. అలాగే బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు డైట్లో స్వీట్స్కు ఎంత దూరంగా ఉంటే అంత మంచిదంటారు. ఎలాంటి గిల్ట్ లేకుండా హ్యాపీగా తినేయగలిగే ఒక హెల్తీ స్వీట్ ఉందంటే నమ్ముతారా? అదే ‘రాగి బర్ఫీ’. ఎముకల బలానికి మేలు చేసే రాగులతో, ఎలాంటి హానికరమైన వైట్ షుగర్ లేకుండా నిమిషాల్లో… -
Ragi Barfi Recipe: రుచితో పాటు పోషకాలు.. హోమ్ మేడ్ ‘రాగి బర్ఫీ’ ఎలా చేయాలంటే!
Ragi Barfi Recipe : రాగి అనేది మన సంప్రదాయ ఆహారాలలో ఎంతో ప్రాధాన్యం కలిగింది. శరీరానికి కావలసిన కాల్షియం, ఐరన్, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే రాగి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. ముఖ్యంగా పిల్లలు, గర్భిణీలు, వృద్ధులు తీసుకుంటే ఎముకలు బలపడటానికి, రక్తహీనత తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఇలాంటి పోషక విలువలతో కూడిన రాగిని రుచికరమైన స్వీట్గా తయారు చేస్తే మరింత ఇష్టంగా తినవచ్చు. బెల్లంతో చేసిన రాగి బర్ఫీ నోట్లో వేసుకోగానే…
