Healthy Summer Drinks : ఎండ కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. ఫ్రిజ్ లోని చల్లని నీళ్లు, సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ వైపు మన మనసు లాగుతుంది. కానీ ఇవి తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని ఇచ్చినా, ఆరోగ్యానికి మాత్రం అంత మంచివి కావని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే మన పెద్దలు చెప్పినట్లుగా సహజసిద్ధమైన డ్రింక్స్ తీసుకోవడం ఉత్తమం. ఎండల తీవ్రత పెరిగే కొద్దీ మన శరీరంలో శక్తి తగ్గిపోయి, నీరసం ఆవహిస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో శరీరానికి తక్షణ శక్తిని ఇస్తూ, వేడిని…
