Healthyliving News
-
Oil Free Poori: ఒక్క చుక్క నూనె లేకుండా పొంగే పూరీలు.. ఎలాగో చూస్తే షాకవుతారు!
Oil Free Poori: నార్మల్ డైలీ రొటిన్ టిఫిన్లతో పోల్చితే పూరీ – కూర పేరు వినగానే ఎవరికైనా నోరూరుతుంది. సెలవు రోజైనా, ఇంట్లో శుభకార్యమైనా, చుట్టాలు వచ్చినా మన ఇళ్లలో పూరీ ఉండాల్సిందే. అయితే పూరీ తినడానికి ఎంత రుచిగా ఉంటుందో, దానిని డీప్ ఫ్రై చేయడానికి అంతకంటే ఎక్కువ నూనె (ఆయిల్) పడుతుంది. దీంతో ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చూపే చాలా మంది, బరువు పెరుగుతామనే భయం కారణంగా ఈ పూరీలకు దూరంగా ఉంటున్నారు. మీరు… -
Cancer Awareness: మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా? అయితే అది క్యాన్సర్ కావచ్చు.. చెక్ చేసుకోండి!
Cancer Awareness: క్యాన్సర్.. ఈ పేరు వింటేనే సామాన్యులు భయపడతారు. అయితే ఈ వ్యాధి కంటే ప్రమాదకరమైనది ‘నిర్లక్ష్యం’. భారతదేశంలో నమోదవుతున్న గర్భాశయ, ఊపిరితిత్తుల, నోటి, రొమ్ము క్యాన్సర్ కేసులు చాలా వరకు ముదిరిన దశలో వెలుగుచూడటానికి కారణం.. ప్రారంభ లక్షణాలను చిన్న సమస్యలుగా భావించి వదిలేయడమే అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అసలు ప్రారంభ దశలో శరీరంలో క్యాన్సర్కు సంబంధించిన లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం. క్యాన్సర్ అరుదుగా మాత్రమే తీవ్రమైన నొప్పితో బయటపడుతుంది.… -
Kitchen Tips: వారాల తరబడి కూరగాయలు తాజాగా ఉండాలా? అయితే ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటించాల్సిందే!
Kitchen Tips: సాధారణంగా మనం మార్కెట్ లేదా సంత నుంచి తెచ్చిన కూరగాయలు రెండు మూడు రోజుల్లోనే వాడిపోతుంటాయి. ముఖ్యంగా ఆకుకూరలు, పచ్చిమిర్చి వంటివి త్వరగా పాడై పోతుంటాయి. అలా కాకుండా, మీరు తెచ్చిన కూరగాయలు రెండు మూడు వారాల పాటు అప్పుడే తెచ్చినట్లు తాజాగా ఉండాలంటే కొన్ని స్మార్ట్ టిప్స్ పాటించాలి. ఆ చిట్కాలేంటో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం. READ ALSO: Bomb Threats: రజనీకాంత్, ధనుష్ ఇళ్లకు బాంబు బెదిరింపులు? మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన… -
Ragi Soup: షుగర్ పేషెంట్లకు వరం, బాన పొట్టను కరిగించే ‘రాగి అస్త్రం’.. 10 నిమిషాల్లో ఇలా చేసేయండి!
Ragi Soup: మారుతున్న జీవనశైలిలో ఫిట్నెస్కు ప్రాధాన్యత ఇచ్చే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా బరువు తగ్గాలనుకునే వారు, డయాబెటిస్తో బాధపడేవారు తమ ఆహారంలో రాగులను చేర్చుకోవడం ఎంతో మేలని నిపుణులు చెబుతుంటారు. అయితే రాగి ముద్ద, రాగి జావ బోర్ కొట్టిన వారికి ‘రాగి సూప్’ ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం. కేవలం 10 నిమిషాల్లో ఎంతో రుచిగా, ఆరోగ్యకరంగా ఈ సూప్ను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం. READ ALSO: 120Hz డిస్ప్లే… -
Apollo Dialysis Clinics: అపోలో డయాలసిస్ క్లినిక్స్ సమాజ సేవలో ముందడుగు
Apollo Dialysis Clinics: ప్రపంచ కిడ్నీ దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని అపోలో డయాలసిస్ క్లినిక్స్ సికింద్రాబాద్లోని బన్సీలాల్పేట వికలాంగుల సేవా సంస్థలో ప్రత్యేక సేవా కార్యక్రమం నిర్వహించింది.
