Cholesterol Reduce: కొలెస్ట్రాల్ అంటే.. కొలెస్ట్రాల్ అనేది మీ శరీరంలోని ప్రతి కణంలో కనిపించే మైనపు లాంటి పదార్థం. కొవ్వును జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడే హార్మోన్లు, విటమిన్ డి, పిత్త ఆమ్లాల ఉత్పత్తికి ఇది అవసరం. అయితే, రక్తంలో అధిక స్థాయి కొలెస్ట్రాల్ ధమనులలో ఫలకం పెరగడానికి దారితీస్తుంది. ఇది గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి సహజమైన మార్గం.. అనారోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలు సమృద్ధిగా, ఒత్తిడి స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్న నేటి వేగవంతమైన…
