Korean: కొరియన్ అమ్మాయిల అందం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆ దేశ మహిళలు చాలా అందంగా కనిపించడమే కాకుండా గాజులాంటి మెరుస్తున్న చర్మం అందరినీ వెర్రివాళ్లను చేస్తుంది. కొరియన్ అమ్మాయిల ముఖాలపై ఒక్క మచ్చ కూడా కనిపించదు. దాని రహస్యం ఆమె బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్లో కాదు వారు తాగే టీలో దాగి ఉంది. కొరియన్ ప్రజలు వారి సంస్కృతితో చాలా అనుసంధానించబడ్డారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, పురాతన కాలం నుంచి అక్కడ ఏమి తింటున్నారో, తినేవారో, అక్కడి ప్రజలు దానిని తమ రోజువారీ జీవితంలో ఒక భాగంగా చేసుకుంటారు.
అక్కడి మహిళలు తమ చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచుకోవడానికి బోరి చా లేదా బార్లీ టీని తీసుకుంటారు. ఇది కొరియన్ సంస్కృతిలో అంతర్భాగమైన సాధారణ సమ్మేళనం. ఈ టీని తీసుకోవడం వల్ల చర్మానికి పోషణే కాకుండా మనిషి చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. బార్లీ గింజలను వేయించి ఈ టీని తయారు చేస్తారు. ఇందులో పోషకాలతో పాటు చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది. ఇది వేడిగా లేదా చల్లగా తాగుతారు. ప్రతి కొరియన్ కుటుంబం ఈ టీని సేవిస్తుంది. కాబట్టి మీరు డబ్బు ఖర్చు లేకుండా కొరియన్ అమ్మాయిల వలె అందంగా, యవ్వనంగా కనిపించాలనుకుంటే, ఈ రోజు నుంచే మీ ఆహారంలో బోరి చా లేదా బార్లీ టీని ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి.
Also Read: Manipur CM N Biren Singh: మణిపూర్లో ఇద్దరు యువకుల హత్యపై సీబీఐ విచారణ
*బార్లీ టీ తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు- 1 కప్పు కాల్చిన బార్లీ గింజలు మాత్రమే.
తయారుచేసే విధానం-
బార్లీ గింజలను పొడిగా ఉన్న శుభ్రమైన పాన్లో ఉంచండి. మీడియం మంట మీద సుమారు 5-7 నిమిషాలు కాల్చండి. ఈ గింజలు బంగారు గోధుమ రంగులోకి వచ్చే వరకు వేయించాలి. వాటి నుండి మంచి సువాసన రావడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇప్పుడు ఒక పాత్రలో నీటిని వేడి చేయండి. అందులో ఈ వేయించిన గింజలను జోడించండి. 15-20 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి. మంటను తగ్గించండి. ఇప్పుడు మంటపై నుంచి పాత్రను తీసివేసి, టీని కేటిల్లో వడకట్టండి. మీ ఎంపిక ప్రకారం దీన్ని వేడి లేదా చల్లగా, తీపి లేదా తీయని సర్వ్ చేయండి.
చర్మ సంరక్షణలో బార్లీ టీని ఎలా చేర్చాలి?
1. ఫేస్ టోనర్: ఒక పెద్ద కప్పు బార్లీ టీని తయారు చేయండి. తరువాత దానిని చల్లబరచండి, ఆపై మీ చర్మంపై టోనర్గా ఉపయోగించండి.
2. ఐస్ క్యూబ్స్: బార్లీ టీ తయారు చేసి ఐస్ క్యూబ్స్లో నింపండి. మీ చర్మంపై అప్లై చేసి నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయండి.
3. జుట్టును కడగాలి: మీ జుట్టుకు మెరుపును తీసుకురావడానికి చల్లని బార్లీ టీతో మీ జుట్టును కడగాలి. ఇది షైన్ కాకుండా, జుట్టుకు మందాన్ని కూడా జోడిస్తుంది.
ముఖ కాంతిని పెంచుతుంది.
మీ శరీరంలో నీటి కొరత లేకుండా ఉన్నప్పుడే ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు. బార్లీ టీ మీ చర్మాన్ని బాగా హైడ్రేట్గా ఉంచడానికి సహజమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది. ఈ టీలో అధిక మొత్తంలో నీరు ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మం తేమ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది పొడిని తొలగించి, ముఖానికి మెరుపును తెస్తుంది.
యాంటీఆక్సిడెంట్ పవర్హౌస్
బార్లీ టీలో క్వెర్సెటిన్, కాటెచిన్లతో సహా యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్తో పోరాడటానికి, మీ చర్మాన్ని ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. అంటే మీ ముఖంపై ముడతలు లేదా చక్కటి గీతలు కనిపించవు. మీరు కూడా కొరియన్ అమ్మాయిల వలె యవ్వనంగా ఉంటారు.
లోపల దాగి ఉన్న టాక్సిన్స్ను బయటకు తీస్తుంది..
శుభ్రమైన, మెరిసే ముఖాన్ని చూడటం ద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన శరీరం గురించి తెలుసుకుంటారు. బార్లీ టీ ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది టాక్సిన్స్ను బయటకు పంపుతుంది. మీ రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. స్పష్టమైన, మచ్చలు లేని ఛాయను అందిస్తుంది.
స్పష్టమైన చర్మం కోసం మెరుగైన జీర్ణక్రియ
మీ జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటే, దాని స్పష్టమైన ప్రభావం మీ చర్మంపై కూడా కనిపిస్తుంది. బార్లీ టీ జీర్ణ సమస్యలను నయం చేస్తుంది, తద్వారా పేలవమైన జీర్ణక్రియ వల్ల మొటిమలు, విరేచనాలు వంటి చర్మ సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. నిత్యం టీ తాగితే చర్మంపై ఎలాంటి క్రీమ్ లేదా లోషన్ రాసుకోవాల్సిన అవసరం ఉండదు.
