High Cholesterol Symptoms: కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే.. పొరపాటున కూడా లైట్‌ తీసుకోవద్దు..

High Cholesterol Symptoms: ఏజ్‌తో సంబంధం లేకుండా కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిపోతున్నాయి.. వయస్సుతో లింక్‌ లేకుండా.. గుండె సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడేవారు.. గుండెపోటుతో మరణించేవారి సంఖ్య కూడా పెరుగుతుంది.. అయితే, కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యలు గుండెకు సంబంధించినవి, కానీ దాని ప్రారంభ సంకేతాలు పాదాలలో కనిపిస్తాయి. మాయో క్లినిక్, WebMD, మరియు అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ పాదాలలో కనిపించే అధిక కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఐదు లక్షణాలను గుర్తించాయి. వాటిని ముందుగానే గుర్తించడం వల్ల గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.. కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల కాళ్లలోని సిరలు కుంచించుకుపోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, రక్త సరఫరా కష్టమవుతుంది. ఇది కాళ్లలో వివిధ సమస్యలకు దారితీస్తుందని.. ఈ లక్షణాలను గుర్తించి.. వాటిని అధిగమించడానికి కృషి చేస్తే.. ఆరోగ్యం మీ సొంతం అంటున్నారు..

Read Also: How to Recover Lost Aadhaar Card: ఆధార్ కార్డు పోగొట్టుకున్నారా? నంబర్ కూడా గుర్తులేదా?.. డోంట్ వర్రీ..

మాయో క్లినిక్, వెబ్‌ఎండీ, అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ కాళ్లలో సిరల్లో కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలను సూచించే ఐదు లక్షణాలను జాబితాను ఓసారి పరిశీలిస్తే..

1. నడిచేటప్పుడు నొప్పి.. ఆగినప్పుడు ఉపశమనం: మీరు నడుస్తున్నప్పుడు మీ కాళ్లు, తొడలు లేదా తుంటి భాగంలో తరచుగా నొప్పి లేదా తిమ్మిరిని అనుభవిస్తే, మీరు ఆగినప్పుడు అది మెరుగుపడుతుంది, అది రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడానికి సంకేతం కావచ్చు. కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల మీ కాళ్లలోని ధమనులు ఇరుకుగా మారి, కండరాలకు సరైన రక్త ప్రసరణను అడ్డుకున్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.

2. కాళ్లు త్వరగా అలసిపోతాయి: మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలు బాగానే ఉన్నప్పటికీ, మీ కాళ్లు త్వరగా అలసిపోతే, అది కూడా రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడానికి సంకేతం కావచ్చు. మీ సిరల్లో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల మీ కండరాలు శక్తిని కోల్పోతాయి, మెట్లు ఎక్కడం లేదా ఎక్కువ దూరం నడవడం మునుపటి కంటే కష్టతరం చేస్తుంది.

3. ఒక పాదం మరొక పాదం కంటే చల్లగా ఉంటుంది: ముఖ్యంగా నడిచిన తర్వాత ఒక కాలు మరొక కాలు కంటే పదే పదే చల్లగా అనిపిస్తే, దాని అర్థం పాదానికి రక్త సరఫరా సరిపోదు. రక్తం శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని అందిస్తుంది, కాబట్టి రక్త ప్రవాహం తగ్గడం వల్ల పాదంలో చల్లదనం కనిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, చర్మం పాలిపోయినట్లు లేదా నీలం రంగులో కూడా కనిపించవచ్చు.

4. పాదాలు లేదా వేళ్లలో జలదరింపు, తిమ్మిరి లేదా మంట: మీ పాదాలలో తరచుగా జలదరింపు, తిమ్మిరి లేదా మంట అనిపిస్తే, అది రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం వల్ల కూడా కావచ్చు. నరాలకు ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల వాటి పనితీరు దెబ్బతింటుంది. ఇది చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, మీ పాదాలపై గాయాలు కూడా త్వరగా నయం కావచ్చు.

5. నడిచిన తర్వాత పాదాల రంగులో మార్పు: నడుస్తున్నప్పుడు మీ పాదాల చర్మం పాలిపోయినట్లు, మచ్చలుగా లేదా కొద్దిగా నీలం రంగులోకి మారితే, అది రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడానికి సంకేతం. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, చర్మం మెరుస్తూ కనిపించవచ్చు, జుట్టు తక్కువగా పెరగవచ్చు లేదా గాయాలు నెమ్మదిగా నయం కావచ్చు.