వెల్లుల్లి మన వంటగదిలో వంటలో ఉపయోగించే ఒక ముఖ్యమైన పదార్ధం. ఇది లేకుండా చాలా ఆహారాలు అసంపూర్ణంగా ఉంటాయి. ఇది వేడి మసాలా. ఇందులో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వెల్లుల్లి ఒక ఆయుర్వేద ఔషధం. ఇందులో ఉండే శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అనేక వ్యాధులతో పోరాడుతాయి. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ వంటి సమస్యలకు వెల్లుల్లి దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుంది.
వెల్లుల్లిని ఎవరు తినకూడదు : వెల్లుల్లి మన ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తుందనడంలో సందేహం లేదు. అయితే, దీన్ని అధికంగా తీసుకోవడం మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో తినడం హానికరం. వెల్లుల్లిని ఎవరు తీసుకోకుండా ఉండాలి ?
1. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మధుమేహంతో బాధపడేవారు వెల్లుల్లిని పరిమితికి లోబడి మాత్రమే తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే వెల్లుల్లి వినియోగం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. ఇది బలహీనత లేదా మైకము కలిగించవచ్చు.
2. కాలేయం, పేగు, కడుపు సమస్యలు ఉన్నవారు వెల్లుల్లి తినకూడదు. ఎందుకంటే పేగుల్లో గాయాలు, అల్సర్ల విషయంలో వెల్లుల్లి సమస్యను పెంచుతుంది.లివర్ పేషెంట్లు వెల్లుల్లితో రియాక్ట్ అయ్యే కొన్ని మందులను తీసుకుంటారు.