పండగలు, వేడుకల సమయంలో అందంగా, తాజాగా కనిపించాలని చాలామంది కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం ఖరీదైన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అయితే ఇంట్లోనే అందుబాటులో ఉండే కొన్ని పదార్థాలతోనూ ఫేస్ ప్యాక్స్ తయారు చేసుకోవచ్చు. అలాంటి వాటిలో ఎర్ర కందిపప్పు లేదా మసూర్ దాల్ ఒకటి. చర్మ సంరక్షణలో తరతరాలుగా ఉపయోగిస్తున్న ఈ పదార్థంతో వివిధ రకాల ఫేస్ ప్యాక్స్ తయారు చేసుకోవచ్చు. అయితే ఇవి అందరికీ ఒకేలా పనిచేస్తాయని చెప్పలేం. చర్మతత్వాన్ని బట్టి ఫలితాలు మారవచ్చు.
చర్మానికి మసూర్ దాల్ ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
మసూర్ దాల్‌లో ప్రోటీన్‌తో పాటు పలు పోషకాలు ఉంటాయి. దీన్ని మెత్తగా పేస్ట్ చేసి ఇతర పదార్థాలతో కలిపి ఫేస్ ప్యాక్‌గా ఉపయోగిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా చర్మంపై పేరుకుపోయిన మృతకణాలను తొలగించడంలో మృదువైన ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కొంతవరకు సహాయపడవచ్చు. దీంతో చర్మం తాత్కాలికంగా నునుపుగా కనిపించే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే మసూర్ దాల్‌తో మొటిమలు పూర్తిగా తగ్గిపోతాయని, ముఖం రంగు మారుతుందని చెప్పడానికి బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
మసూర్ దాల్, నూనెతో మాయిశ్చరైజింగ్ ప్యాక్
చర్మం పొడిబారినట్లు అనిపిస్తున్నప్పుడు మసూర్ దాల్ పేస్ట్‌కు కొన్ని చుక్కల బాదం నూనె కలిపి ఫేస్ ప్యాక్‌లా ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పలుచగా అప్లై చేసి కొద్దిసేపటి తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయవచ్చు. నూనె చర్మంలో తేమను నిలుపుకోవడానికి కొంత సహాయపడుతుంది. అయితే కొబ్బరి నూనె లేదా ఇతర నూనెలు కొందరిలో రంధ్రాలు మూసుకుపోవడానికి, మొటిమలు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు. అందుకే మొటిమలు వచ్చే చర్మం ఉన్నవారు ఈ ప్యాక్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
పెరుగు కలిపితే ఇలా..
రాత్రంతా నానబెట్టిన మసూర్ దాల్‌ను మెత్తగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి. ఇందులో కొద్దిగా పెరుగు కలిపి ముఖానికి పలుచగా రాసుకోవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని రుద్దకుండా అప్లై చేసి కొద్దిసేపటి తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ చర్మంపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, ఇంట్లో తయారు చేసిన ఈ ప్యాక్ వల్ల వచ్చే ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతాయి. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి మంట లేదా చికాకు కలగవచ్చు.
పసుపు, పాలతో ఫేస్ ప్యాక్
మసూర్ దాల్ పేస్ట్‌లో కొద్దిగా పసుపు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ పాలు కలిపి మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి కొద్దిసేపటి తర్వాత కడిగేయవచ్చు. పసుపులోని కొన్ని పదార్థాలకు ప్రయోగశాల స్థాయిలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నట్లు పరిశోధనలు సూచిస్తున్నప్పటికీ, ఈ ఇంటి చిట్కా చర్మ వాపును లేదా మొటిమలను తగ్గిస్తుందని ఖచ్చితంగా చెప్పలేం. పసుపు కొందరికి అలర్జీ కలిగించవచ్చు. అంతేకాదు చర్మంపై పసుపు మరకలు కూడా పడే అవకాశం ఉంటుంది.
తేనె, నిమ్మరసంతో ప్యాక్.. కాస్త జాగ్రత్త
మసూర్ దాల్ పేస్ట్‌లో ఒక టీస్పూన్ తేనె కలిపి ఉపయోగించుకోవచ్చు. అయితే ఇందులో నిమ్మరసం కలపడం మాత్రం మంచిది కాదు. నిమ్మరసం చర్మానికి చికాకు కలిగించవచ్చు. సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు కొన్ని సిట్రస్ పదార్థాలు చర్మ ప్రతిచర్యలకు కూడా కారణమవుతాయి. ముఖ్యంగా ముఖంపై మంట, ఎర్రదనం, నల్లటి మచ్చలు వచ్చే ప్రమాదం ఉండటంతో నిమ్మరసాన్ని నేరుగా ఫేస్ ప్యాక్స్‌లో ఉపయోగించకపోవడం సురక్షితం. చర్మం నిస్తేజంగా కనిపిస్తోందని ఇలాంటి ప్రయోగాలు చేయడం కంటే సరైన మాయిశ్చరైజర్, సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం మంచిది.
రోజ్ వాటర్‌తో తేలికపాటి ప్యాక్
మసూర్ దాల్ పేస్ట్‌లో కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ కలిపి ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు. అయితే రోజ్ వాటర్‌లో సువాసన పదార్థాలు లేదా ఇతర సంకలితాలు ఉంటే సున్నితమైన చర్మానికి ఇబ్బంది కలగవచ్చు. అందుకే పదార్థాలను ఎంచుకునేటప్పుడు జాగ్రత్త అవసరం. చర్మానికి సరిపోతే మాత్రమే ఉపయోగించాలి. ఈ ప్యాక్ చర్మానికి అదనపు తేమను అందిస్తుందని హామీ లేదు. సాధారణంగా సువాసనలేని మాయిశ్చరైజర్ మరింత నమ్మదగిన ఎంపిక.
ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకునే ముందు ఇవి గుర్తుంచుకోండి
సహజమైన పదార్థాలే అయినా ప్రతి ఒక్కరికీ సురక్షితమని భావించకూడదు. ఏదైనా కొత్త ఫేస్ ప్యాక్ ఉపయోగించే ముందు చేతి లోపలి భాగంలో చిన్న ప్రదేశంలో పరీక్షించాలి. వెంటనే మంట, దురద, ఎర్రదనం వస్తే వాడకూడదు. ముఖంపై గట్టిగా రుద్దడం, ఎక్కువసేపు ప్యాక్ ఉంచడం కూడా నివారించాలి. చర్మం పొడిబారకుండా చూసుకోవడానికి మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించాలి. పగటిపూట ఎస్‌పీఎఫ్ 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న బ్రాడ్ స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోవడం మంచిది. పండగ వేళ ముఖానికి తాజాదనం కోసం మసూర్ దాల్‌తో ఇంట్లో ఫేస్ ప్యాక్ ప్రయత్నించవచ్చు. అయితే అందం కోసం చర్మాన్ని ఇబ్బంది పెట్టే ప్రయోగాలు చేయకుండా, దానికి సరిపోయే సంరక్షణ పద్ధతులను ఎంచుకోవడమే అసలైన అందానికి మార్గం.