బంగాళాదుంపలకు బదులుగా చిలగడ దుంపలను తినడంతో ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్న
పసుపును కేవలం వంటలో వాడుకునే ఓ వంట పదార్థంగానే కాకుండా అనేక రకాలుగా ఉపయోగించవచ్చు. రోజు పసుపు తీసుకోవడంతో ఎన్న
2 months ago
స్ట్రెస్ అంటే మనకు సాధారణంగా నెగటివ్ భావననే గుర్తుకు వస్తుంది .. ఆందోళన, నిద్రలేమి, ఆరోగ్య సమస్యలు, మానసిక ఒత్తి�
2 months ago
రోజు మనం సాధారణంగా పడుకునే విధానంలో మార్పులు చేస్తే .. పలు ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.. ఎందుకంటే.. కొన్ని రకాల నిద్ర భ�
2 months ago
Bindi Benefits: మన భారతీయ సనాతన సంప్రదాయంలో నుదుటి బొట్టు లేదా తిలకధారణ కేవలం అలంకారం మాత్రమే కాదు.. అది సాంస్కృతిక, ఆధ్యా
2 months ago
కాలేయం మన శరీరాల నుండి విష పదార్థాలను తొలగించడానికి, జీర్ణక్రియ జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. అలా�
2 months ago
మనం సాధారణంగా తుమ్ము వస్తే ఏం చేస్తాం.. పక్కన ఎవరు లేకపోతే.. గట్టిగా తుమ్ముతాం.. ఎవరైనా ఉంటే.. నోటికి ముక్కుకు చేయి
2 months ago
Kidney Stones: మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు (Kidney Stones) ఏర్పడటం అనేది ప్రస్తుత కాలంలో చాలా సాధారణమైన సమస్యగా మారింది. కిడ్నీలలో ఖని�
2 months ago
