World Sleep Day News
-
World Sleep Day: ఉద్యోగులకు కంపెనీ ‘సర్‌ప్రైజ్ గిఫ్ట్’.. ఈ రోజంతా హాయిగా నిద్రపోవాలంటూ..
ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని బెంగళూరుకు చెందిన ఓ కంపెనీ తన ఉద్యోగులకు మార్చి 17న (నేడు) ఆశ్చర్యకరమైన సెలవు ప్రకటించింది. వేక్‌ఫిట్ సొల్యూషన్స్, హోమ్ అండ్ స్లీప్ సొల్యూషన్స్ కంపెనీ, లింక్డ్‌ఇన్‌లో పోస్ట్ చేసింది. -
World Sleep Day : అతిగా నిద్ర పోతే.. మీరు ఉబ్బిపోతారు జాగ్రత్త
World Sleep Day : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సంతులిత ఆహారం, వ్యాయామంతో పాటు తగినంత నిద్ర కూడా చాలా ముఖ్యం. మంచి నిద్ర మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా మనస్సును రిఫ్రెష్ చేస్తుంది.
