Shravan Somvar Fasting News
-
Monday Fasting Drinks: సోమవారం ఉపవాస సమయంలో ఈ పానీయాలు తాగితే.. నీరసం, అలసట ఉండనే ఉండదు!
Monday Fasting Drinks: శ్రావణ మాసాన్ని శివారాధనకు ఎంతో పవిత్రమైన కాలంగా భక్తులు భావిస్తారు. ఈ సమయంలో చాలామంది భక్తులు ముఖ్యంగా సోమవారాల్లో ఉపవాసం పాటిస్తారు. అయితే ఎక్కువసేపు ఆహారం తీసుకోకపోవడం, తగినంత ద్రవాలు తీసుకోకపోవడం వల్ల కొంతమందికి నీరసం, అలసట లేదా డీహైడ్రేషన్ వంటి సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ఉపవాస సమయంలో శరీరానికి అవసరమైన ద్రవాలను అందించడంతో పాటు కొంత శక్తిని కూడా అందించే పానీయాలను ఎంచుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఉపవాస నియమాలు…
