Ragi Jaggery Burfi News
-
Ragi Barfi : ఈ ఒక్క స్వీట్ తింటే ఎముకలకు కొండంత బలం.. నోరూరించే రాగి బర్ఫీ సీక్రెట్ రెసిపీ!
Ragi Barfi : ఈ రోజుల్లో పిల్లలకు టేస్టీగా ఉండే స్నాక్స్ ఇవ్వడం ఒక ఎత్తైతే, అవి హెల్తీగా ఉండేలా చూసుకోవడం పెద్ద టాస్క్ అయిపోయింది. అలాగే బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు డైట్లో స్వీట్స్కు ఎంత దూరంగా ఉంటే అంత మంచిదంటారు. ఎలాంటి గిల్ట్ లేకుండా హ్యాపీగా తినేయగలిగే ఒక హెల్తీ స్వీట్ ఉందంటే నమ్ముతారా? అదే ‘రాగి బర్ఫీ’. ఎముకల బలానికి మేలు చేసే రాగులతో, ఎలాంటి హానికరమైన వైట్ షుగర్ లేకుండా నిమిషాల్లో… -
Ragi Burfi Recipe: ఎముకలకు బలం.. రక్తహీనతకు చెక్.. వంటరాని వాళ్లు కూడా ఈజీగా చేసుకునే హెల్తీ స్వీట్!
Ragi Burfi Recipe: సాధారణంగా రాగి అనగానే రాగి సంగటి లేదా అంబలి మాత్రమే గుర్తొస్తాయి. కానీ రాగి పిండి, బెల్లంతో నోట్లో వేస్తే వెన్నలా కరిగిపోయే ‘రాగి బర్ఫీ’ని చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు తెలుసా. క్యాల్షియం, ఐరన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే ఈ స్వీట్, కేవలం 15-20 నిమిషాల్లోనే రెడీ చేసుకోవచ్చు. స్వీట్ తినాలనిపించినప్పుడు ఆరోగ్యానికి హాని చేసే చక్కెర పదార్థాల కంటే, ఇలా ఇంట్లోనే స్వచ్ఛమైన నెయ్యి, బెల్లంతో చేసే ఈజీగా చేసుకునే…
