Munagaku Ragi Bonda News
-
Ragi Bondalu: రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం.. ‘సూపర్ ఫుడ్’ మునగాకుతో రాగి బొండాలు సింపుల్‌గా ఇలా చేసేయండి!
Ragi Bondalu: ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ తీసుకుంటున్న ప్రతి ఒక్కరూ జంక్ ఫుడ్‌కు దూరంగా ఉంటూ, పోషక విలువలున్న సాంప్రదాయ వంటకాల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. సాధారణంగా సాయంత్రం టీ టైమ్ కాగానే సమోసాలు, మైదా బొండాలు తినడం చాలా మందికి ఉండే సాధారణమైన అలవాటు. కానీ ఇవి బరువు పెరగడానికే కాకుండా కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలకు కారణమవుతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో చిరు తిండ్లు తినాలనే కోరికను త్యాగం చేయకుండా, శరీరానికి అవసరమైన…
