Healthy Weight Loss News
-
Crash Dieting: సోషల్ మీడియా డైట్స్తో ప్రమాదం.. యువతకు వైద్యుల కీలక హెచ్చరిక
Crash Dieting: త్వరగా బరువు తగ్గాలనే లక్ష్యంతో క్రాష్ డైటింగ్, ఫ్యాడ్ డైట్స్ను అనుసరించే యువత ఆరోగ్యాన్ని తీవ్ర ప్రమాదంలోకి నెడుతున్నాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇటీవల వేగంగా బరువు తగ్గిన, పోషకాహార లోపంతో బాధపడుతున్న యువతలో క్షయవ్యాధి (టీబీ) కేసులు పెరుగుతున్నాయని ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు.. టీబీకి కారణం బ్యాక్టీరియా అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరికి వ్యాధి సోకదు. శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉంటే టీబీ బ్యాక్టీరియా నిష్క్రియంగానే ఉంటుంది. అయితే క్రాష్ డైటింగ్, ఒకటి లేదా… -
Weight Loss Side Effects: బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తున్నారా..?.. ఈ 7 తప్పులను మాత్రం చేయొద్దు
Weight Loss Side Effects: బరువు తగ్గడం అంటే కేవలం తక్కువ బరువు కనిపించడం మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యంగా, ఉత్సాహంగా ఉండటం కూడా అంతే ముఖ్యం. చాలామంది త్వరగా బరువు తగ్గాలనే ఉద్దేశంతో కఠినమైన డైట్లు, తక్కువ కేలరీల ఆహారం, అధిక వ్యాయామం వంటి పద్ధతులను అనుసరిస్తుంటారు. అయితే అలాంటి డైట్ వల్ల శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందకపోతే, బరువు తగ్గినా ఆరోగ్యం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉందని ఫిట్నెస్ నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. బరువు తగ్గే ప్రయాణంలో ఈ…
