Healthy Summer Recipes News
-
Cucumber Soup Recipe: 10 నిమిషాల్లో తయారయ్యే చల్లటి దోసకాయ సూప్ తాగండి.. శరీరం కూల్, ముఖం గ్లోతో మెరిసిపోతుంది!
Cucumber Soup Recipe: వేసవి కాలంలో మండే ఎండలు, అధిక ఉష్ణోగ్రతలతో శరీరం త్వరగా అలసటకు గురవుతుంది. డీహైడ్రేషన్, శరీర వేడి, చర్మ సమస్యలు వంటి ఇబ్బందులు కూడా ఈ సీజన్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అందుకే ఈ సమయంలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే ఆహారాలను తీసుకోవడం చాలా అవసరం. అలాంటి సూపర్ ఫుడ్లలో దోసకాయ ఒకటి. దోసకాయలో అధికంగా నీటి శాతం ఉండటంతో ఇది వేసవిలో శరీరానికి చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. చాలామంది దోసకాయను సలాడ్ లేదా రైతా… -
Curd Rice Recipe: వడదెబ్బకు చెక్.. వేసవిలో చల్లని ఉపశమనం కోసం పెరుగన్నం.. ఇలా తయారు చేసుకోండి
Curd Rice Recipe: వేసవిలో ఏది తిందామన్నా రుచించదు.. తీవ్రమైన ఎండలతో ద్రవ పదార్థాలు తీసుకున్నంత సులవుగా గణ పదార్థాలు తీసుకోలేని పరిస్థితి.. అయితే, వేసవి కాలంలో తీవ్ర ఎండలు, వడదెబ్బల నుంచి రక్షణ పొందేందుకు సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సమయంలో తేలికగా, చల్లగా, సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారం కోసం చూస్తుంటే పెరుగన్నం (పెరుగు అన్నం) ఉత్తమమైన ఎంపికగా నిలుస్తుంది. దక్షిణ భారతదేశంలో ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందిన ఈ వంటకం రుచికరంగా ఉండటమే…
