Ragi Daliya Recipe: బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి, బీపీ, షుగర్ ఉన్నవారికి ఎంతో మేలు చేసే ఆరోగ్యకరమైన వంటకం. దీనిని తయారు చేయడం సులభం. దీని రుచి కూడా అద్భుతంగా ఉంటుంది. మరి ఈ హెల్తి ఎలా చేయాలో చూసేద్దామా.. కావలసిన పదార్థాలు: * రాగి పిండి: 3 టేబుల్ స్పూన్లు. * వేరుశనగ పప్పు: 3 టేబుల్ స్పూన్లు. * ముడి కందులు: 3 టేబుల్ స్పూన్లు. * సామ/కొర్ర బియ్యం (Little Millet): 3…
Ragi Omelette Recipe: బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి అలాగే పోషకమైన బ్రేక్ఫాస్ట్ కోరుకునే వారికి ఓ బెస్ట్ ఛాయస్ గా ‘రాగి ఆమ్లెట్’ (Ragi Omelette) నిలుస్తుంది. ఉత్తమ ఎంపిక. ఆరోగ్యకరమైన, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ‘రాగి ఆమ్లెట్’ (Ragi Omelette) తాయారు చేయడం చాలా సులభం. రాగులు (Finger Millets) మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. సాధారణ ఆమ్లెట్కు రాగి పిండిని జోడించడం ద్వారా దీని రుచి, పోషక విలువలు రెట్టింపు అవుతాయి. కాబట్టి…
