Beetroot Sweet News
-
Beetroot Halwa: బీట్‌రూట్ తినడం ఇష్టం లేదా.. అయితే “బీట్‌రూట్ హల్వా” ఇలా చేసేయండి.. లొట్టలేసుకుంటూ తినేస్తారు.!
Healthy Beetroot Halwa Recipe: బీట్‌రూట్ ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ఇందులో ఐరన్, ఫైబర్, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా రక్తహీనత (Anemia) సమస్యతో బాధపడేవారికి, నీరసం తగ్గించి తక్షణ శక్తిని అందించడానికి బీట్‌రూట్ ఒక ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. అయితే దీని పచ్చి వాసన, రుచి కారణంగా పిల్లలు మాత్రమే కాదు, పెద్దలు కూడా కూరలు లేదా జ్యూస్‌ల రూపంలో తీసుకోవడానికి పెద్దగా ఆసక్తి చూపించరు. అలాంటి వారికి బీట్‌రూట్‌తో చేసే…
