ఇంట్లో ఫస్ట్ ఎయిడ్ కిట్ లేదా కొన్ని అత్యవసర మందులను అందుబాటులో ఉంచుకోవడం ఎంత అవసరమో, వాటిని సరైన పద్ధతిలో నిల్వ చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం. కేవలం మెడికల్ షాప్‌లో మందులు కొనుగోలు చేసి తెచ్చి పెట్టుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం ఉండదు; వాటిని ఉంచే ప్రదేశం, టెంపరేచర్, తేమ వంటివే ఆ ఔషధాల నాణ్యతను కాపాడతాయి. సరైన పద్ధతిలో భద్రపరుచుకోకపోతే మందులు త్వరగా పాడైపోయి తమ ప్రభావాన్ని కోల్పోతాయి.
కిచెన్, బాత్రూమ్‌లలో మందులు అసలు పెట్టకూడదు
చాలామంది సౌకర్యం కోసం మందులను వంటగదిలోనో లేదా బాత్రూమ్ అల్మారాల్లోనో భద్రపరుస్తుంటారు. కానీ ఇది చాలా పొరపాటు. వంటగదిలో వంట చేసేటప్పుడు వచ్చే వేడి, ఆవిరి అలాగే బాత్రూమ్‌లలో ఉండే నిరంతర తేమ వల్ల మందులు త్వరగా పాడైపోతాయి. అందుకే బెడ్‌రూమ్‌లోని చల్లగా, పొడిగా ఉండే అల్మారాలో ప్రత్యేకంగా ఒక బాక్స్ లేదా ఆర్గనైజర్‌ను ఏర్పాటు చేసుకుని మందులను దాచుకోవడం మంచిది. ఇంట్లో చిన్నపిల్లలు ఉంటే ఆ పెట్టెకు కచ్చితంగా తాళం వేసి, వారికి అందకుండా ఎత్తైన ప్రదేశంలో ఉంచాలి.
గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండే మందులు.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
సాధారణంగా చాలా రకాల మాత్రలు, క్యాప్సూల్స్‌ను నార్మల్ రూమ్ టెంపరేచర్ వద్దే ఉంచవచ్చు. అయితే వాటిని అసలు ప్యాకింగ్ లేదా స్ట్రిప్స్ నుంచి వేరు చేయకుండా అలాగే ఉంచాలి. ఆ ఒరిజినల్ ప్యాకేజింగే గాలి, వెలుతురు, తేమ నుండి మందులను రక్షిస్తుంది. ఒకవేళ పొడులు లేదా కరిగే మాత్రల ప్యాకెట్లలో తేమను పీల్చుకునే చిన్న ప్యాకెట్లు ఉంటే వాటిని పొరపాటున కూడా పడేయకూడదు. అలాగే ఎండ నేరుగా తగిలే కిటికీల దగ్గర కూడా మందులను అసలు ఉంచకూడదు.
ఫ్రిజ్‌లో ఏ మందులు పెట్టాలి? ఏవి పెట్టకూడదు?
కొన్ని రకాల ఇంజెక్షన్లు, ఐ డ్రాప్స్ వంటి వాటిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో భద్రపరచాల్సి ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు వాటిని ఫ్రిజ్ మెయిన్ కంపార్ట్‌మెంట్‌లో ఉంచాలి తప్ప ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఫ్రీజర్‌లో పెట్టి గడ్డకట్టించకూడదు. అలాగే ఉష్ణోగ్రత మారుతుండే ఫ్రిజ్ డోర్ షెల్ఫ్‌లలో కూడా మందులను ఉంచడం మంచిది కాదు. ఒకవేళ బయట ప్రయాణాల్లో ఉండి ఫ్రిజ్ అందుబాటులో లేకపోతే, ప్రత్యేకమైన ఇన్సులేటెడ్ కోల్డ్ బాక్సులను ఉపయోగించాలి. శీతాకాలంలో చలి తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండే బాల్కనీలు లేదా కిటికీల అంచుల దగ్గర సిరప్‌లు గడ్డకట్టకుండా చూసుకోవాలి.
మందులు పాడైపోయాయని ఎలా గుర్తించాలి?
మందుల ప్యాకింగ్ ఉబ్బినా, సిరప్‌ల రంగు మారినా, వాటిలో చిన్నపాటి రేణువులు కనిపించినా, అలాగే మాత్రలు విరిగిపోయినా లేదా ఒకదానికొకటి అతుక్కుపోయినా అవి పాడైపోయినట్లే లెక్క. అలాంటి వాటిని వాడకుండా వెంటనే పక్కన పెట్టేయాలి. మందులు వాడే ముందు ఎప్పుడూ వాటి ఎక్స్‌పైరీ తేదీలను సరిచూసుకుంటూ ఉండడం చాలా ముఖ్యం.