Homemade Olive Oil: ఖరీదైన ఆలివ్ ఆయిల్కు గుడ్బై.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకునే సింపుల్ పద్ధతి ఇదే!
- Follow Us :
-
-
Add as a preferred
source on google
Homemade Olive Oil: ఆలివ్ ఆయిల్ను వంటల్లోనే కాకుండా చర్మం, జుట్టు సంరక్షణలోనూ చాలామంది ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే మార్కెట్లో లభించే నాణ్యమైన ఆలివ్ ఆయిల్ ఖరీదుగా ఉంటుంది.. దానికి తోడు.. మార్కెట్లో దొరికే ఆయిల్.. ఏది అసలు.. మరేది నకలు అనేది కూడా తెలియని పరిస్థితులు ఉన్నాయి.. దీంతో, ఇంట్లోనే ఆలివ్ ఆయిల్ తయారు చేసుకోవచ్చా అనే ఆసక్తి పెరుగుతుంది.. తాజా ఆలివ్లతో ఇంట్లో చిన్న పరిమాణంలో నూనెను వేరు చేసే సులభమైన పద్ధతి ఉంది. అయితే ఇలా తయారైన నూనెను మార్కెట్లో లభించే సర్టిఫైడ్ Extra Virgin Olive Oilతో సమానంగా భావించకూడదు.
కావాల్సిన పదార్థాలు
* తాజా, నాణ్యమైన ఆలివ్లు – 500 గ్రాములు
* గోరువెచ్చని నీరు – 2 నుంచి 3 టేబుల్ స్పూన్లు
* శుభ్రమైన మస్లిన్ లేదా కాటన్ వస్త్రం
* మిక్సర్ జార్
* శుభ్రమైన గాజు సీసా
Also Read
- Pandu Mirapakaya Pachadi: ఏడాది దాటినా అదే ఘాటు, అదే రుచి! పక్కా కొలతలతో పండు మిరపకాయ పచ్చడి ఇలా పెట్టేయండి..
- Best Places to Visit in India in October: అక్టోబర్లో ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ఈ 10 ప్రదేశాలు అస్సలు మిస్ కావొద్దు..
- Ellipaya Karam: నానమ్మల నాటి నాటు రుచి.. జ్వరం, జలుబును తరిమికొట్టే ఎల్లిపాయ కారం సింపుల్ ఇలా చేసేయండి!
- Paramannam: బెల్లం పరమాన్నం మొదటిసారి చేసినా సూపర్ హిట్ అయ్యే 100% పక్కా ఫార్ములా! ఇలా చేసి చూడండి..
తయారు చేసే విధానం..
* ముందుగా ఆలివ్లను శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడిగి దుమ్ము, మురికిని తొలగించాలి. గింజలతో ఉన్న ఆలివ్లైతే వాటిని తొలగించి గుజ్జును మాత్రమే ఉపయోగించాలి. ఆలివ్లు ఎంత తాజాగా, నాణ్యంగా ఉంటే అంత మెరుగైన ఫలితం వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
* గింజలు తీసిన ఆలివ్ గుజ్జును మిక్సర్లో వేసి పల్స్ మోడ్లో మెల్లగా గ్రైండ్ చేయాలి. ఆలివ్ గుజ్జు మెత్తటి పేస్ట్లా మారే వరకు మిక్సర్ను మధ్య మధ్యలో ఆపుతూ కలపాలి. అధిక వేడి ఏర్పడకుండా జాగ్రత్త తీసుకోవడం మంచిది.
* తయారైన ఆలివ్ పేస్ట్ను గాజు లేదా స్టీల్ గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. అవసరమైతే కొద్దిగా గోరువెచ్చని నీటిని కలిపి 10-15 నిమిషాల పాటు మెల్లగా కలుపుతూ పేస్ట్ను రుద్దాలి. ఈ ప్రక్రియలో నూనె బిందువులు ఒకదానితో ఒకటి కలిసే అవకాశం ఉంటుంది.
వస్త్రంతో నూనెను వేరు చేయాలి
ఒక శుభ్రమైన మస్లిన్ లేదా కాటన్ వస్త్రాన్ని గిన్నెపై పరచి, అందులో ఆలివ్ పేస్ట్ను వేయాలి. వస్త్రాన్ని బిగిగా చుట్టి చేతులతో పిండితే ఆలివ్ గుజ్జు నుంచి ద్రవం బయటకు వస్తుంది. అందులో నీటితో పాటు కొంత నూనె కూడా ఉంటుంది.
నూనెను వేరు చేయడం ఎలా?
సేకరించిన ద్రవాన్ని కొంతసేపు కదపకుండా ఉంచితే నూనె, నీరు వేర్వేరు పొరలుగా కనిపించవచ్చు. పైభాగంలో ఏర్పడిన నూనె పొరను చెంచా లేదా డ్రాపర్తో జాగ్రత్తగా వేరు చేసుకోవచ్చు. అయితే ఇంట్లో చేసే ఈ విధానంలో నూనె పూర్తిగా శుద్ధి కావడం లేదా ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉండటం హామీ కాదు.
ఎలా నిల్వ చేయాలి?
ఇంట్లో తయారైన నూనెను శుభ్రమైన, పొడిగా ఉన్న గాలి చొరబడని గాజు సీసాలో ఉంచాలి. నేరుగా సూర్యరశ్మి, వేడి తగలకుండా చూడాలి. నీరు, తేమ ఎక్కువగా మిగిలి ఉంటే నూనె త్వరగా పాడయ్యే అవకాశం ఉన్నందున చిన్న పరిమాణంలో తయారు చేసి త్వరగా ఉపయోగించడం మంచిది.
ఒక ముఖ్యమైన విషయం
ఇంట్లో ఆలివ్ల నుంచి నూనెను వేరు చేయడం సాధ్యమే అయినప్పటికీ, దీనిని 100 శాతం స్వచ్ఛమైన లేదా సర్టిఫైడ్ Extra Virgin Olive Oilగా నిర్ధారించలేం. Extra Virgin Olive Oilకు నిర్దిష్ట నాణ్యత ప్రమాణాలు, ఆమ్లత్వం, రుచి, వాసన వంటి పరీక్షలు అవసరం. అందువల్ల వంట కోసం నాణ్యమైన, నమ్మకమైన బ్రాండ్కు చెందిన సర్టిఫైడ్ ఆలివ్ ఆయిల్ను ఎంచుకోవడం మరింత విశ్వసనీయమైన మార్గం.
చర్మం, జుట్టుకు ఉపయోగించే ముందు జాగ్రత్త
ఆలివ్ ఆయిల్ను చర్మం లేదా జుట్టుకు ఉపయోగించే ముందు చిన్న ప్రాంతంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది. చర్మం, జుట్టు సమస్యలకు ఆలివ్ ఆయిల్ను చికిత్సగా భావించకుండా, సమస్య కొనసాగితే నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి.
తాజావార్తలు
-
Hanuman Ansh : రూ. 400 కోట్ల దిశగా హనుమాన్ అంశ్ 47వ రోజు దాదాపు రూ. 5 కోట్లు వసూళ్లు
-
Hyderabad Metro: వినాయక భక్తులకు గుడ్ న్యూస్.. నిమజ్జనం వేళ హైదరాబాద్ మెట్రో టైమింగ్స్ మార్పు.! లాస్ట్ రైలు ఎప్పుడంటే?
-
Kakumanu Rajasekhar Death: వైసీపీలో విషాదం.. కాకుమాను రాజశేఖర్ ఆకస్మిక మృతి.. వైఎస్ జగన్ దిగ్భ్రాంతి
-
Sanjay Leela Bhansali : రణబీర్ కపూర్ ‘లవ్ అండ్ వార్’ ఫస్ట్ లుక్ రిలీజ్
-
CM CBN Reviews on Heavy Rains: వర్షాలపై సీఎం చంద్రబాబు మరోసారి సమీక్ష.. కలెక్టర్లకు కీలక ఆదేశాలు
ట్రెండింగ్
-
144Hz డిస్ప్లే, 11,000mAh బ్యాటరీతో కొత్త ట్యాబ్లెట్లు Xiaomi Pad 9, Pad 9 Pro లాంచ్..!
-
Mushroom Pulao: నాన్వెజ్ను తలపించే రుచితో హెల్తీ & టేస్టీ రెస్టారెంట్ స్టైల్ ‘మష్రూమ్ పులావ్’.. ఇంట్లోనే ఈజీగా చేసుకోండిలా.!
-
150+ స్పోర్ట్స్ మోడ్లు, 21 రోజుల బ్యాటరీతో Xiaomi Watch S5, Smart Band 11 లాంచ్.. ధర, ఫీచర్స్ ఇవే.!
-
100W ఫాస్ట్ ఛార్జింగ్, 200MP కెమెరా, 120Hz LTPO డిస్ప్లేతో Xiaomi 18 Pro లాంచ్.!
-
8500mAh బ్యాటరీ, ట్రిపుల్ స్టీరియో స్పీకర్లు, లైకా 200MP ట్రిపుల్ కెమెరాలతో కొత్త ఫ్లాగ్షిప్ Xiaomi 18 Pro Max వచ్చేసిందోచ్..!