Mouth Ulcer Causes: నోటి పుండ్లు (నోటి పూత) చాలామందికి అప్పుడప్పుడు వస్తుంటాయి. చెంప లేదా నాలుకను అనుకోకుండా కొరుక్కోవడం, వేడి పదార్థాలు తినడం, ఒత్తిడి, ఐరన్, విటమిన్ B12, ఫోలేట్ లోపాలు వంటి కారణాలతో ఇవి ఏర్పడవచ్చు. సాధారణంగా నోటి పూత వారం లేదా రెండు వారాల్లో వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అయితే అదే పుండు ఎక్కువకాలం కొనసాగితే మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
ఎప్పుడు నోటి పూతపై శ్రద్ధ పెట్టాలి?
వైద్య నిపుణుల ప్రకారం సాధారణ నోటి పుండ్లు ఒకటి నుంచి రెండు వారాల్లో తగ్గిపోతాయి. అయితే రెండు నుంచి మూడు వారాలకంటే ఎక్కువగా పుండు కొనసాగితే దాన్ని వైద్యుడు లేదా దంత వైద్యుడితో పరీక్షించించుకోవాలి. పూత పరిమాణం క్రమంగా పెరగడం, సులభంగా రక్తస్రావం కావడం, అంచులు గట్టిగా లేదా మందంగా మారడం వంటి మార్పులు కనిపిస్తే మరింత జాగ్రత్త అవసరం. ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నంత మాత్రాన అది క్యాన్సర్ అని అర్థం కాదు. కానీ, కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి వైద్య పరీక్ష అవసరం.
ఒకే చోట పదేపదే పుండు వస్తుందా?
నోటి పూత పదేపదే ఒకే ప్రాంతంలో వస్తుంటే దానికి సాధారణ కారణం కూడా ఉండవచ్చు. పదునైన పంటి అంచు, సరిగ్గా సరిపోని డెంటల్ ఫిల్లింగ్ లేదా డెంచర్ వల్ల ఒకే ప్రాంతంలో నిరంతరం రాపిడి ఏర్పడితే పుండు మానకపోవచ్చు. అందువల్ల పుండుకు మందు రాసుకోవడం మాత్రమే కాకుండా, దానికి కారణమవుతున్న రాపిడిని గుర్తించి సరిచేయడం కూడా ముఖ్యమే.
ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మరింత జాగ్రత్త
నోటి పుండుతో పాటు కొన్ని ఇతర లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరింత ముఖ్యం.
* రెండు వారాలకు మించి తగ్గని పుండు
* నోటిలో నిరంతర ఎరుపు లేదా తెల్లటి మచ్చ
* కారణం తెలియకుండా రక్తస్రావం
* నోటిలో లేదా మెడలో గడ్డ
* మింగడంలో ఇబ్బంది లేదా నొప్పి
* నాలుక కదల్చడంలో ఇబ్బంది
* గొంతు బొంగురుపోవడం
* నోటిలో తిమ్మిరి
* కారణం తెలియకుండా బరువు తగ్గడం
ఈ లక్షణాలు ఉన్నంత మాత్రాన నోటి క్యాన్సర్ ఉందని భావించాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే అవి కొనసాగితే వైద్య పరీక్ష తప్పనిసరిగా చేయించుకోవాలి.
పొగాకు, గుట్కాకు దూరంగా ఉండాలి
పొగ తాగడం, పొగాకు నమలడం, వక్క (అరెకా నట్), గుట్కా వంటి అలవాట్లు నోటి క్యాన్సర్కు ముఖ్యమైన నివారించగల ప్రమాద కారకాలుగా వైద్యులు చెబుతున్నారు. మద్యం సేవించడం కూడా ఈ ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచవచ్చు. భారత్లో పొగాకు, వక్క వినియోగం నోటి క్యాన్సర్కు ముఖ్యమైన కారణాల్లో ఒకటిగా పరిగణించబడుతోంది. అయితే ఈ అలవాట్లు లేని వారికి కూడా దీర్ఘకాలంగా తగ్గని నోటి పుండును నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
విటమిన్ లోపాలు కూడా కారణం కావచ్చు
నోటి పుండు ఎక్కువకాలం కొనసాగడానికి ఐరన్, విటమిన్ B12, ఫోలేట్ లోపాలు కూడా కారణం కావచ్చు. కొన్ని జీర్ణాశయ సమస్యలు, రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలు, కొన్ని మందుల వాడకం వల్ల కూడా ఇలాంటి సమస్యలు రావచ్చు. అందువల్ల పదేపదే నోటి పుండ్లు వస్తుంటే స్వయంగా మందులు వాడుతూ ఉండకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి అసలు కారణాన్ని తెలుసుకోవడం మంచిది.
నోటి క్యాన్సర్ను ముందుగానే గుర్తించడం ఎందుకు ముఖ్యం?
కొన్ని సందర్భాల్లో నోటి క్యాన్సర్ ప్రారంభ దశలో సాధారణ నోటి పుండులా కనిపించే అవకాశం ఉంది. అందుకే పుండు ఎంతకాలం ఉంది, దాని పరిమాణం లేదా రూపంలో ఏమైనా మార్పులు వచ్చాయా, ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయా అనే విషయాలను గమనించడం ముఖ్యం. జూలై 2026లో ప్రచురితమైన ఒక పరిశోధనలో లాలాజలం, నోటి గాయం ఉపరితలం నుంచి తీసిన నమూనాల్లో కొన్ని మాలిక్యులర్ మార్కర్లను పరిశీలించి నోటి క్యాన్సర్ను ముందుగానే గుర్తించే అవకాశాలపై అధ్యయనం చేశారు. అయితే ఇటువంటి పరిశోధనలు ఇంకా అభివృద్ధి దశలోనే ఉన్నాయి. ప్రస్తుతం నోటి గాయం ఎక్కువకాలం కొనసాగితే వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవడం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.. కానీ నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు
సాధారణంగా ఒకటి రెండు వారాల్లో మానిపోయే నోటి పుండు గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉండదు. కానీ రెండు నుంచి మూడు వారాలు దాటినా పుండు తగ్గకపోతే, పదేపదే అదే చోట వస్తుంటే లేదా ఇతర మార్పులు కనిపిస్తే వైద్యుడిని లేదా దంత వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అవసరాన్ని బట్టి వైద్యుడు మరిన్ని పరీక్షలు సూచించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో పుండు స్వభావాన్ని తెలుసుకోవడానికి బయాప్సీ కూడా అవసరం కావచ్చు. కాబట్టి సాధారణ పుండు అని భావించి వారాల తరబడి నిర్లక్ష్యం చేయకుండా, అనుమానం ఉంటే ముందుగానే పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది.