Kadai Roti Recipe: ఎప్పుడైనా కడాయి రోటీ రుచి చూశారా..? ఇంట్లోనే సింపుల్గా తయారుచేసుకోండి!
- Follow Us :
-
-
Add as a preferred
source on google
Kadai Roti Recipe: రోజూ ఒకే రకమైన అల్పాహారాలు తింటూ బోర్గా అనిపిస్తోందా? అయితే ఈసారి రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన కడాయి రోటీని ట్రై చేయండి. సాధారణ రోటీలకు భిన్నంగా ఉండే ఈ ప్రత్యేక వంటకం జార్ఖండ్లోని రాంచీ ప్రాంతంలో ఎంతో ప్రసిద్ధి చెందింది. మినపపప్పు, శనగపప్పు, బియ్యంతో తయారయ్యే ఈ రోటీ రుచిలో ప్రత్యేకతతో పాటు ఆరోగ్యానికీ మేలు చేస్తుంది. ఉదయం వేళల్లో తక్కువ సమయంలోనే సులభంగా తయారుచేసుకునే ఈ కడాయి రోటీ కుటుంబ సభ్యులందరికీ నచ్చే అల్పాహారంగా మారుతుంది. తక్కువ నూనెతో తయారయ్యే ఈ వంటకం కరకరలాడే టెక్స్చర్తో మరింత రుచిగా ఉంటుంది.
కావలసిన పదార్థాలు
* 1/2 కేజీ బియ్యం
* 250 గ్రాముల శనగపప్పు
* 250 గ్రాముల మినపపప్పు
* కొద్దిగా జీలకర్ర పొడి
* కొద్దిగా కారం పొడి
* తగినంత ఉప్పు
* వేయించడానికి కొద్దిగా నూనె
Also Read
- Soft Roti Tips: పెనం నుంచి తీయగానే రోటీ గట్టిపడిపోతోందా? ఈ సింపుల్ టిప్తో రోజంతా సాఫ్ట్గా!
- Mouth Ulcer: చిన్న నోటిపుండే కదా అని లైట్ తీసుకుంటున్నారా? ఈ మార్పులు కనిపిస్తే తప్పక డాక్టర్ను సంప్రదించాల్సిందే.!
- మార్కెట్లో కిలో రూ.1500.. ఇంట్లోనే కేవలం 15 నిమిషాల్లో 'కాజూ కట్లీ' తయారీ చేయండి ఇలా.!
- Weight Loss Snack: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు కరగాలా? మీ డైట్లో దీనిని చేర్చుకోండి!
తయారీ విధానం
* ముందుగా బియ్యం, శనగపప్పు, మినపపప్పులను శుభ్రంగా కడిగి కనీసం ఐదు గంటల పాటు నీటిలో నానబెట్టాలి. కావాలనుకుంటే రాత్రంతా కూడా నానబెట్టుకోవచ్చు. తరువాత వాటిని మిక్సీలో వేసి మెత్తగా పేస్ట్లా రుబ్బుకోవాలి.
* ఈ మిశ్రమంలో ఉప్పు, జీలకర్ర పొడి, కారం పొడి వేసి బాగా కలపాలి. అనంతరం ఇనుప పెనాన్ని వేడి చేసి కొద్దిగా నూనె రాయాలి. తయారుచేసుకున్న పిండిని పెనంపై పోసి గుండ్రంగా పరచాలి.
* మధ్యస్థ మంటపై సుమారు ఐదు నిమిషాల పాటు కాలనివ్వాలి. రోటీ పెనం నుంచి సులభంగా విడిపోవడం మొదలైతే మరో వైపు తిప్పి 20 నుంచి 30 సెకన్ల పాటు వేయించాలి. అంతే.. రుచికరమైన కడాయి రోటీ సిద్ధం.
* ఈ రోటీని కొబ్బరి చట్నీ, వేరుశెనగ చట్నీ లేదా చోఖాతో వేడిగా వడ్డిస్తే మరింత రుచిగా ఉంటుంది. తక్కువ నూనెతో తయారయ్యే ఈ వంటకం ఆరోగ్యకరమైన బ్రేక్ఫాస్ట్గా మంచి ఎంపిక అని చెప్పొచ్చు.
తాజావార్తలు
-
Temple Theft : నిర్మల్లో గుడి దొంగల గ్యాంగ్ అరెస్ట్.. 12 కిలోల వెండి స్వాధీనం!
-
INDW Vs PAKW: కుప్పకూలిన పాకిస్థాన్.. 55 పరుగులకే ఆలౌట్..
-
PM Modi: ‘‘వారి గ్లాస్ ఎప్పుడూ సగం ఖాళీనే’’.. GDPపై మోదీ ఘాటు వ్యాఖ్యలు
-
CM Revanth Reddy : సిరిసిల్ల, సిద్దిపేట గడ్డమీద మూడు రంగుల జెండా ఎగరేస్తాం
-
HYDRAA : గణేష్ నిమజ్జనాలపై ఫేక్ ప్రచారం.. రంగనాథ్ క్లారిటీ..!
ట్రెండింగ్
-
Shubman Gill Uncle: అకాయ్కు ‘అంకుల్’గా శుభ్మన్ గిల్.. వైరల్గా స్కూల్ రీల్.. పగలబడి నవ్వుకుంటున్న ఫాన్స్!
-
243 కి.మీ రేంజ్, 90 కి.మీ టాప్ స్పీడ్.. రూ.1.10 లక్షలకే Simple Wave ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ లాంచ్..!
-
Rohit Sharma Retirement: రిటైర్మెంట్కు అంగీకరించిన రోహిత్ శర్మ.. సంచలన రిపోర్ట్!
-
6 రోజుల బ్యాటరీ, 24 గంటల బీపీ మానిటరింగ్.. HUAWEI WATCH D3 లాంచ్.!
-
204hp పవర్, 480Nm టార్క్.. 7-సీటర్ SUVగా రీఎంట్రీ ఇవ్వబోతున్న Mitsubishi Pajero.!