Kadai Roti Recipe: ఎప్పుడైనా కడాయి రోటీ రుచి చూశారా..? ఇంట్లోనే సింపుల్గా తయారుచేసుకోండి!
- Follow Us :
-
-
Add as a preferred
source on google
Kadai Roti Recipe: రోజూ ఒకే రకమైన అల్పాహారాలు తింటూ బోర్గా అనిపిస్తోందా? అయితే ఈసారి రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన కడాయి రోటీని ట్రై చేయండి. సాధారణ రోటీలకు భిన్నంగా ఉండే ఈ ప్రత్యేక వంటకం జార్ఖండ్లోని రాంచీ ప్రాంతంలో ఎంతో ప్రసిద్ధి చెందింది. మినపపప్పు, శనగపప్పు, బియ్యంతో తయారయ్యే ఈ రోటీ రుచిలో ప్రత్యేకతతో పాటు ఆరోగ్యానికీ మేలు చేస్తుంది. ఉదయం వేళల్లో తక్కువ సమయంలోనే సులభంగా తయారుచేసుకునే ఈ కడాయి రోటీ కుటుంబ సభ్యులందరికీ నచ్చే అల్పాహారంగా మారుతుంది. తక్కువ నూనెతో తయారయ్యే ఈ వంటకం కరకరలాడే టెక్స్చర్తో మరింత రుచిగా ఉంటుంది.
కావలసిన పదార్థాలు
* 1/2 కేజీ బియ్యం
* 250 గ్రాముల శనగపప్పు
* 250 గ్రాముల మినపపప్పు
* కొద్దిగా జీలకర్ర పొడి
* కొద్దిగా కారం పొడి
* తగినంత ఉప్పు
* వేయించడానికి కొద్దిగా నూనె
Also Read
- Kerala Parotta : కేరళ స్టైల్ పరోటా ఇష్టమా.? తినే ముందు ఇవి తెలుసుకోండి..!
- Kitchen Hacks: వంట పనిని సగం తగ్గించే కిచెన్ టిప్స్ .. బిగినర్స్ కోసం స్పెషల్ గైడ్!
- Protein Foods: ఏ ప్రోటీన్ పౌడర్ అవసరం లేదు.. కేవలం రూ.30లోనే ఉత్తమ పోషకాహారం పొందవచ్చు..!
- Spicy Idli Chaat Recipe: మిగిలిన ఇడ్లీలతో సూపర్ స్పైసీ చాట్.. 5 నిమిషాల్లో రెడీ..!
తయారీ విధానం
* ముందుగా బియ్యం, శనగపప్పు, మినపపప్పులను శుభ్రంగా కడిగి కనీసం ఐదు గంటల పాటు నీటిలో నానబెట్టాలి. కావాలనుకుంటే రాత్రంతా కూడా నానబెట్టుకోవచ్చు. తరువాత వాటిని మిక్సీలో వేసి మెత్తగా పేస్ట్లా రుబ్బుకోవాలి.
* ఈ మిశ్రమంలో ఉప్పు, జీలకర్ర పొడి, కారం పొడి వేసి బాగా కలపాలి. అనంతరం ఇనుప పెనాన్ని వేడి చేసి కొద్దిగా నూనె రాయాలి. తయారుచేసుకున్న పిండిని పెనంపై పోసి గుండ్రంగా పరచాలి.
* మధ్యస్థ మంటపై సుమారు ఐదు నిమిషాల పాటు కాలనివ్వాలి. రోటీ పెనం నుంచి సులభంగా విడిపోవడం మొదలైతే మరో వైపు తిప్పి 20 నుంచి 30 సెకన్ల పాటు వేయించాలి. అంతే.. రుచికరమైన కడాయి రోటీ సిద్ధం.
* ఈ రోటీని కొబ్బరి చట్నీ, వేరుశెనగ చట్నీ లేదా చోఖాతో వేడిగా వడ్డిస్తే మరింత రుచిగా ఉంటుంది. తక్కువ నూనెతో తయారయ్యే ఈ వంటకం ఆరోగ్యకరమైన బ్రేక్ఫాస్ట్గా మంచి ఎంపిక అని చెప్పొచ్చు.
తాజావార్తలు
-
DGP CV Anand: “ఇకపై నో ఫ్రెండ్లీ పోలీసింగ్”.. వాళ్లను అస్సలు వదలమన్న డీజీపీ సీవీ ఆనంద్
-
Pakistan: పాకిస్తాన్పై మీర్పూరీ ముస్లింల తిరుగుబాటు..
-
Ireland: ఐర్లాండ్లో అల్లర్లు.. తగలబడ్డ కార్లు, భవనాలు
-
TMC crisis: మళ్లీ కాంగ్రెస్ గూటికి మమతా బెనర్జీ? ఢిల్లీ వేదికగా టీఎంసీ విలీనానికి తెరవెనుక స్కెచ్!
-
Sai Pallavi: సాయి పల్లవికి ‘రామాయణ’ శాపంగా మారిందా?
ట్రెండింగ్
-
144Hz డిస్ప్లే, 8000mAh బ్యాటరీతో Turbo 6X సిరీస్ విడుదల.! ధర ఎంతంటే.?
-
రూ.18,999లకే 144Hz డిస్ప్లే, 8000mAh బ్యాటరీ, మూడు రోజుల బ్యాటరీ బ్యాకప్తో Realme P4R 5G లాంచ్..
-
20 రోజుల బ్యాటరీ, 3000 నిట్స్ AMOLED డిస్ప్లేతో Amazfit Bip Max స్మార్ట్వాచ్ లాంచ్..!
-
Hardik Pandya: షాకింగ్.. తప్పుకున్న హార్దిక్ పాండ్య!
-
Airtel: రూ.1,849తో రీఛార్జ్.. 365 రోజుల వ్యాలిడిటీతో అన్లిమిటెడ్ కాల్స్.!