Breakup: బ్రేకప్ తర్వాత మీ ఎక్స్‌ లవర్‌ని మర్చిపోలేకపోతున్నారా?

చాలా మంది బ్రేకప్ అవడం వల్ల ఏదో జీవితాన్ని కోల్పోయినట్లే బాధ పడుతూ ఉంటారు. అలా కాకుండా దాని నుంచి బయటపడి తిరిగి వారి జీవితంలోకి రావడం ఎంతో ముఖ్యం. ఎవ్వరు ఎంత చెప్పినా వాళ్ల మాటలు పట్టించుకోరు. మీరు కూడా బ్రేకప్ అయ్యి ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. దాని నుండి బయటపడ లేకపోతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి.

READ MORE: Hyderabad: పసికందు కిడ్నాప్‌కు యత్నం.. మహిళ అరెస్ట్

ప్రేమించడం విడిపోవడం అనేది ప్రస్తుతం కామన్‌గా మారింది. రిలేషన్ షిప్ లో ప్రేమ, అంచనాలు, అవసరాలు ఉంటాయి. ఈ మూడింటిలో ఏ ఒక్కటి తగ్గినా ఆ బంధం చెడిపోవడం ఖాయం. ముఖ్యంగా మీరు ఎంతగానో ప్రేమించిన భాగస్వామి మీ నుంచి విడిపోతే ఆ బాధ చాలా ఘోరంగా ఉంటుంది. ప్రేమైనా, పెళ్లి అయినా సరే మంచి రోజులు వస్తూనే ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు విరిగిపోయే అవకాశం ఉంది. అలాంటి సమయాల్లో కొంతమందికి ఒంటరితనం మొదలవుతుంది. అలాంటప్పుడు భాగస్వామి జ్ఞాపకాలు భంగం కలగకుండా వారిని అదుపులో ఉంచుకోవాలి. కాబట్టి, విడిపోయిన తర్వాత మీ భాగస్వామిని మర్చిపోవాలంటే ఏం చేయాలో సైకాలజిస్టులు ఇస్తున్న ప్రత్యేక చిట్కాలు పాటించాలి.

READ MORE:UP: కుటుంబీకులకు ఆహారంలో మత్తు మందు కలిపి.. పెళ్లయిన యువకుడితో అమ్మాయి జంప్

పాటించాల్సిన చిట్కాలు…
విడిపోయిన తర్వాత ముందుగా మీరు మీ భాగస్వామిని మర్చిపోవడానికి సోషల్ మీడియాలో మీ భాగస్వామిని అన్‌ఫాలో చేయాలి. వాటిని సోషల్ మీడియాలో పదే పదే ఫాలో అవ్వకండి. ఒకేసారి అనుసరించవద్దు. మనస్తత్వవేత్త భాస్కర్ మిత్రా ఇచ్చిన కొన్ని చిట్కాలలో, “బ్రేకప్ లేదా విడాకుల తర్వాత కూడా మిమ్మల్ని ప్రేమించుకోవడం మర్చిపోకండి. ఎందుకంటే అలాంటి సమయాల్లో మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రిలేషన్ షిప్ లో ఇద్దరూ పొరపాట్లు చేయడం సహజమే. మీరు మీ మాజీ భాగస్వామి తప్పులను క్షమించగలిగితే మీరు సంతోషంగా మంచిగా జీవించగలుగుతారు.