Healthy Laddu News
-
Jowar Dry Fruits Laddu: ప్రోటీన్ రిచ్ ‘జొన్న డ్రై ఫ్రూప్ట్స్ లడ్డు’.. సులువుగా ఇంట్లోనే చేసేయండి ఇలా..!
Jowar Dry Fruits Laddu: జొన్నలను బేస్‌గా తీసుకుని.. అవిసగింజలు, వివిధ సీడ్స్, డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో హెల్తీ లడ్డు తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇవి అధిక ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటాయి. ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయాల్సిన అవసరం లేకుండా ఒకటి లేదా రెండు లడ్డూలు తినడం సరిపోతుంది. మరి ఈ ప్రోటీన్ రిచ్ లడ్డును ఎలా చేసాయిలో చూసేద్దామా.. కావాల్సిన పదార్థాలు: * జొన్నలు – 200 గ్రా. * అవిసగింజలు (ఫ్లాక్స్ సీడ్స్) – 100 గ్రా. *… -
Bellam Rava Laddu: నోట్లో వేస్తే కరిగిపోవాల్సిందే! 10 నిమిషాల్లో హెల్తీ ‘బెల్లం రవ్వ లడ్డు’.. వంటరాని వాళ్లు కూడా ఈజీగా చేయొచ్చు!
Bellam Rava Laddu: ఈ రోజుల్లో హెల్త్ కాన్షియస్ పెరగడంతో చాలామంది స్వీట్లకు దూరంగా ఉంటున్నారు. ముఖ్యంగా వైట్ షుగర్ (పంచదార) వాడకాన్ని తగ్గించాలనుకునే వారికి ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం బెల్లం. ట్రెడిషనల్ స్వీట్ అయిన రవ్వ లడ్డును పంచదార లేకుండా, కేవలం బెల్లం, పచ్చి కొబ్బరి కాంబినేషన్‌తో మరింత పోషక విలువలతో తయారు చేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా. పండగలకైనా లేదా అప్పటికప్పుడు నోరు తీపి చేసుకోవాలన్నా.. కేవలం 10 నిమిషాల్లో రెడీ చేసుకునే ఈ హెల్తీ…
