Anemia Home Remedy News
-
Sesame Laddu: మల్టీ విటమిన్ టాబ్లెట్లు వద్దు.. ఈ ఒక్క ‘నువ్వుల లడ్డు’ ముద్దు..!
Sesame Laddu: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలామంది మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలో ఒకటి రక్తహీనత (Anemia). అవును.. సరిగ్గా ఆహారం తీసుకోకపోవడం, పని ఒత్తిడి వల్ల వచ్చే నీరసం, అలసట జీవితంలో భాగమైపోయాయి. వీటన్నింటికీ ఖరీదైన మల్టీ విటమిన్ టాబ్లెట్లు వాడకుండా.. వంటింట్లో ఉండే సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలతోనే చెక్ పెట్టవచ్చు. రక్తహీనత నుండి బయట పడాలంటే ఐరన్, కాల్షియంలు శరీరానికి అవసరం. మరి వీటిని ‘నువ్వుల లడ్డు’ రోజు ఒక్కటంటే ఒక్కటి…
