Reasons for Teeth Bleeding: దంతాల రక్తస్రావం అనేది చాలా మంది ఎదుర్కొనే సాధారణ సమస్య. దంతాల నుండి రక్తస్రావం కావడానికి వివిధ కారణాలు ఉండవచ్చు. మరింత సమస్యలను నివారించడానికి ఈ కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దంతాల రక్తస్రావం చిగుళ్ళ వ్యాధి, పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత, వైద్య పరిస్థితులు, ఇంకా మందులతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మంచి నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడం, మీ దంత వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ఇంకా పొగాకు ఉత్పత్తులను నివారించడం వంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల దంతాల రక్తస్రావం నివారించడానికి అలాగే నోటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది. దంతాల రక్తస్రావం కారణాలను, మంచి నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలను ఒకసారి చూద్దాం.
దంతాలలో రక్తస్రావం కావడానికి కారణాలు..
చిగుళ్ళ వ్యాధి:
దంతాల నుండి రక్తస్రావం కావడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి చిగుళ్ళ వ్యాధి. దంతాలపై, చిగుళ్ళ రేఖ వెంట ఫలకం ఏర్పడినప్పుడు వాపు, చిగుళ్ళ నుండి రక్తస్రావం జరగడానికి దారితీస్తుంది. జింగివిటిస్ అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే పెరిరోంటైటిస్కు పురోగమిస్తుంది.
నోటి పరిశుభ్రత సరిగా లేకపోవడం:
మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించకపోవడం కూడా దంతాల రక్తస్రావం కావడానికి దోహదం చేస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా బ్రష్, ఫ్లోస్ చేయడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల నోటిలో బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఇది చిగుళ్ళ చికాకు, రక్తస్రావంకి దారితీస్తుంది.
వైద్య పరిస్థితులు:
డయాబెటిస్ లేదా విటమిన్ లోపం వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు దంతాల రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఈ పరిస్థితులు ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళను నయం చేసే, నిర్వహించే శరీర సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
మందులు:
రక్తం సన్నబడటం వంటి కొన్ని మందులు కూడా దంతాల నుండి సులభంగా రక్తస్రావం కావడానికి కారణమవుతాయి. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు తీసుకుంటున్న ఏదైనా మందుల గురించి మీ దంతవైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం.
దంతాల రక్తస్రావం కాకుండా ఉండేందుకు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు..
క్రమం తప్పకుండా బ్రష్, ఫ్లాస్:
దంతాల రక్తస్రావం నివారించడానికి మంచి నోటి పరిశుభ్రత దినచర్యను నిర్వహించడం చాలా అవసరం. రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయడం, ప్రతిరోజూ ఫ్లోసింగ్ చేయడం వల్ల దంతాలు అలాగే చిగుళ్ళ నుండి ఫలకం లేదా బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
మృదువైన బ్రిస్టల్ టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించండి:
మృదువైన ముడతలుగల టూత్ బ్రష్ను ఉపయోగించడం వల్ల చిగుళ్ళ చికాకు, రక్తస్రావం నివారించవచ్చు. చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయడం మానుకోండి. ఎందుకంటే ఇది చిగుళ్ళను దెబ్బతీస్తుంది.
దంత వైద్యుడిని సందర్శించండి:
మంచి నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి క్రమం తప్పకుండా దంత పరీక్షలు చేయడం చాలా ముఖ్యం. మీ దంతవైద్యుడు చిగుళ్ళ వ్యాధి లేదా ఇతర నోటి ఆరోగ్య సమస్యల యొక్క ఏదైనా ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించి తగిన చికిత్సను అందించవచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి:
విటమిన్లు, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా సమతుల్య ఆహారం తినడం మొత్తం నోటి ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది. చక్కెర, ఆమ్ల ఆహారాలను నివారించండి. ఎందుకంటే., అవి దంత క్షయం అలాగే చిగుళ్ళ వ్యాధికి దోహదం చేస్తాయి.
పొగాకు ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండండి:
ధూమపానం, ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల చిగుళ్ళ వ్యాధి ఇంకా దంతాల రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ధూమపానం మానేయడం వల్ల మీ నోటి ఆరోగ్యం అలాగే మొత్తం శ్రేయస్సు మెరుగుపడుతుంది.