ఫిట్‌నెస్ లవర్స్‌ తినాల్సిన పర్ఫెక్ట్ 10 హెల్తీ ఫుడ్స్!



బ్రౌన్ రైస్ లేదా క్వినోవా - సస్టైన్డ్ ఎనర్జీ కోసం ధాన్యాలు.

బాదం/నట్స్ - ప్రోటీన్, మెగ్నీషియం మరియు హెల్తీ ఫ్యాట్స్.

[{"selector":"#anim-7db270da-5e17-4466-a34e-b0693704a54b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అవకాడో - ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు శక్తి.

[{"selector":"#anim-a9f1a3bc-6fba-49aa-bbe9-eea3773b2f6a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-20.661157024793386%, -5.380510238878493%) scale(1.4132231404958677)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

బ్లూబెర్రీస్ - యాంటీఆక్సిడెంట్స్‌తో రికవరీ.

[{"selector":"#anim-331580ac-8a5f-4eca-a35e-c12aa076631e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

సాల్మన్ చేప - ఒమేగా-3తో రికవరీ మరియు ఆరోగ్యం.

[{"selector":"#anim-2756b8cf-f4ce-4d78-afe9-480fa24b6764 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

చికెన్ లేదా లీన్ మీట్ - హై క్వాలిటీ ప్రోటీన్ సోర్స్.

[{"selector":"#anim-c91eeaff-2fbe-4330-97cb-5e0efc08f1b3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

ఓట్స్ - స్థిరమైన శక్తి కోసం కాంప్లెక్స్ కార్బ్స్.

[{"selector":"#anim-be9131fe-b739-43d5-9c78-2e329a7274ec [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

గుడ్లు - ప్రోటీన్‌తో కండరాల మరమ్మత్తు సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-b0e69ac1-250e-41af-a2b0-c5d0600ecc36 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

అరటిపండ్లు - శక్తి మరియు పొటాషియం అందిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-6b50d9f2-d589-46a3-a928-a62df88fa106 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]