కనీసం రోజుకు 4 లీటర్ల మంచినీరు తీసుకోవాలి
వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించాలి
బయటకెళ్తే గొడుగు, హెల్మెట్, గ్లౌజ్లు వాడాలి
ఆహారంలో తగినంత ఉప్పు, నీరు, పోషకాలుండాలి
పండ్ల రసాలు, కొబ్బరి నీళ్లు తాగుతుండాలి
ఉదయం 8 గంటలలోపే పిల్లలకు స్నానం ముగించాలి
చిన్నపిల్లలకు తల్లిపాలు తప్పనిసరిగా పట్టించాలి
ఇంట్లో చల్లని వాతావరణం ఉండేలా చూసుకోవాలి
నీరు, ఆహారం కలుషితం కాకుండా జాగ్రత్త పడాలి
ఫాస్ట్ ఫుడ్, ఫ్రై ఫుడ్కు దూరంగా ఉండాలి