రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది
ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి పోరాడుతుంది
రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుతుంది
కాలేయం పనితీరు మెరుగుపడుతుంది
శరీర బరువు తగ్గించడంలో సాయపడుతుంది
జీర్ణ శక్తి పెరుగుతుంది
కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి