 ఎవరు ఎన్ని గంటలు నిద్రపోవాలి


4 నుండి 12 నెలల వయస్సు గలవారు 12 నుండి 16 గంటలు నిద్ర పోవాలి.

1 నుండి 2 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు 11 నుండి 14 గంటలు నిద్ర పోవాలి.

[{"selector":"#anim-da189bc9-75f3-49ef-a834-d58bac5f06f9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-d802338b-881c-4188-9d68-65ff7e29f093","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

3 నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు 10 నుండి 13 గంటలు నిద్ర పోవాలి.

[{"selector":"#anim-54db4531-c2a9-499b-8186-d0ebb0b79518 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-00513ac3-ec8e-4820-bdd2-704fc4b40405","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

6 నుండి 12 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు 9 నుండి 12 గంటలు నిద్ర పోవాలి.

[{"selector":"#anim-a926aaf8-ed89-4c93-a549-2dcc0bcf0d30 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-f0666807-12d6-4c95-abc0-8315609f21ee","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0e429f7c-382a-4baa-ad48-0148db1cb13f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 161.11114%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

13 నుండి 18 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు 8 నుండి 10 గంటలు నిద్ర పోవాలి.

[{"selector":"#anim-38221cec-c88a-4c6a-8fef-c55c0336eaf4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1ba2eddf-12c7-437c-be8d-20c6ed951637","keyframes":{"transform":["translate3d(99.75787%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9d14711f-da5b-4240-af62-900ce2fd900f","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

18 నుండి ఆ పై వయస్సు వాళ్ళు కనీసం 8 గంటలు నిద్ర పోవాలి.

[{"selector":"#anim-d9718802-8029-466c-82bd-ce47272c57f9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-752da052-dae0-4e91-b77b-1f69dfca2c4c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-beceb1e4-735e-4d7e-86db-04ae8620f2e5","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]