బ్రేక్ ఫాస్ట్ కు ముందే టీ తాగుతున్నారా.. అయితే అంతే సంగతి

ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి

టీలో కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ.. ఎక్కువగా తాగినా ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి

[{"selector":"#anim-1e48ec99-37a6-478c-8ce2-02c47e76cdc0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b4a33f92-e470-4bb3-a967-c02017e003c5","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -527.51747%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -148.337912564%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -50.430670132%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -18.937877173%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -8.229272532%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}]

బెడ్ టీ తీసుకోవడం వల్ల అనేక అనర్థాలు జరుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు

[{"selector":"#anim-0d26ab2e-263d-4d48-93fb-27561b8644b0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b315692e-f10a-4d43-a210-2dfe0fb8d23e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4692ab8e-f485-4aa0-ae40-50218d4eed24","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పరిగడుపున టీ తాగడం వల్ల ఎసిడిటీ, గుండెల్లో మంట, గ్యాస్ వంటి ఇతర వ్యాధులు పుట్టి క్రమంగా అవి పెద్ద వ్యాధిగా రూపాంతరం చెందుతాయి

[{"selector":"#anim-62d7c11b-9743-413f-a977-27124138fb07 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-7b9faac1-7abc-44a4-9bf6-9be0b243e043","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d03473c4-9e91-477e-bb51-a3502daee093","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 135.32237%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పరగడుపున కాఫీ లేదా టీ తాగడం వల్ల నోటిలోని బ్యాక్టీరియా షుగర్ లెవల్స్ ను పెంచుతుందని తెలిపిన నిపుణులు

[{"selector":"#anim-b2ce8ba8-1094-4c6d-8cf4-3d0ef80f900f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2501b1a8-af06-40d4-9d3c-bd92149218a9","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

బ్రష్ చేసిన తర్వాత ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం లేదా బెడ్ టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో డీహైడ్రేషన్ సమస్య పెరుగుతుంది

[{"selector":"#anim-ded929eb-60e9-48f1-939d-6cf2dd370f61 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-3f951548-4a6e-4942-94bd-f6562fee5888","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3fbd4539-2d18-4967-b7b3-b71dbc2a5afc","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం వల్ల శరీర మెటబాలిజం మరింత క్షీణిస్తుంది. దీని వల్ల జీర్ణక్రియ క్షీణించే అవకాశం ఉంది

[{"selector":"#anim-9ec11d80-dac9-4d12-95e6-28070eb9dd2e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-c1cf2321-487f-445a-8355-452ad08727d5","keyframes":{"transform":["translate3d(-102.42718%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-763c7f13-d753-4076-b4a3-a33c68eb8457","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

టీ ఎక్కువగా తాగితే నిద్ర సమస్యలు వస్తాయి. బరువు పెరగడం, ఆకలి లేకపోవడం, రక్తపోటు సమస్యలు కూడా పెరుగుతాయి

[{"selector":"#anim-1f0ac45e-6cb6-4818-9b91-46e59adddf65 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-a8e5c3bc-c655-4089-8963-593dc730c8b8","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

పరగడుపున టీ తాగడం వల్ల వచ్చే వ్యాధులను దూరం చేసుకోవాలంటే ఆహారం తిన్న ఒకటి లేదా రెండు గంటల తర్వాత టీ తాగడం మంచిది

[{"selector":"#anim-2ba77e9c-0f10-4a5a-a0e0-36759a9d3266 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2f079a52-2dac-4ba8-9938-a836807f509f","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

టీ తాగాల్సి వచ్చినప్పుడల్లా దానితో అల్పాహారం లేదా బిస్కెట్ ను తినండి. దీనివల్ల డీహైడ్రేషన్, కడుపునొప్పి, ఎసిడిటీ తగ్గుతాయి

[{"selector":"#anim-17b43e5a-8bbb-400c-bb7e-077f91628901 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-5f3e66b6-b006-40f9-83bf-87f847b1d9bc","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -416.80388%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -117.205251056%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -39.846450928%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -14.963259292%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -6.502140528%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}]