మీరు పళ్లు సరిగ్గా తోముకోవడం లేదా? అయితే ఈ రోగాలు ఖాయం 

నిద్ర లేవగానే అందరూ పళ్లు తోముకుంటారు. అయితే కొందరు దంతాలను సక్రమంగా క్లీన్ చేసుకోరు.

ప్రతి ఒక్కరూ కనీసం రెండు నిమిషాల పాటు బ్రష్ చేసుకోవాలి

[{"selector":"#anim-6cec3f0a-f554-4a0a-a947-b37ed93da232","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-6b41a509-d500-4cbf-838e-1437eab6a5e6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(1.7763568394002505e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

బ్రష్ మరీ మృదువుగా, మరీ హార్డ్‌గా కాకుండా మధ్యస్తంగా ఉండేలా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి

[{"selector":"#anim-f34decd3-4b0d-45d8-842a-e916cea63b2a","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -476.07469%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -133.87220282799998%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -45.512740364%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -17.091081371%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -7.426765163999999%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}] [{"selector":"#anim-22dec457-c8a0-4613-8213-26439e6a69a4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(7.653780781419502%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

కఠినమైన బ్రిజల్స్‌ ఉండే బ్రష్‌లు దంతాలను, చిగుళ్లను గాయపరుస్తాయి

[{"selector":"#anim-f9ed6b7b-5ca8-4eaa-81bd-681412e3dc58","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-63b12485-bf50-4ba8-85cc-5e9accbb362d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(1.7763568394002505e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

పళ్లు శుభ్రంగా తోముకోకపోతే నోటిలోని బ్యాక్టీరియా కడుపులోకి వెళ్తుంది

[{"selector":"#anim-604d39ab-3bec-480d-8841-d748c102ce02","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cf370f43-0186-48b8-bd33-9a546c34f21f","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-d7805c0d-bab5-4624-ac5a-b69ea9de3768 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-2.1316282072803006e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

సరిగ్గా బ్రష్ చేసుకోకపోతే.. చిగుళ్ల సమస్యలతో పాటు గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్‌, గుండె జబ్బులు వస్తాయి

[{"selector":"#anim-e3764307-1c44-4d78-b275-73070b08ea4d","keyframes":{"transform":["translate3d(99.75787%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bc45d21d-98fb-44f4-905a-907f94bef021","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-c49ff373-e177-4aaf-97c7-58fbe93db6a4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(1.7763568394002505e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

రోజులో కనీసం రెండుసార్లు బ్రష్ చేసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు

[{"selector":"#anim-8f14e723-2274-4925-950b-4d934fd1dbad","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-15645ce8-14a1-4637-bec3-0c9dda516f80","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-88ddfd8c-d0ab-4cb5-b1f7-05476db9a891 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(1.4210854715202004e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి బ్రష్‌లను మార్చడం చాలా మంచిదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు

[{"selector":"#anim-b6813e8c-de88-42b7-abb5-79aa2adad56c","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b55956a5-43a7-431d-a1eb-96a13c83f869","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-16885942-16f7-4f89-b95c-194e26abaa2a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(4.619268283583451%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]