తీపి ఆనందం చాక్లెట్ : ఆరోగ్య లాభాలు, నష్టాలు ఇవే.... 



చాక్లెట్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్స్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

డార్క్ చాక్లెట్ మెదడు పనితీరును మెరుగుపరిచి జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-02562d7d-66be-4456-91fa-53ddbcf825c1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

చాక్లెట్ తినడం మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించి సంతోషాన్ని కలిగిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-be820ab8-0802-4933-a675-a2578ee79296 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

చాక్లెట్ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే ఫ్లేవనాయిడ్స్‌ను కలిగి ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-3257c619-78bd-4171-89f2-47e412d59ab9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

డార్క్ చాక్లెట్ రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-24bc8fea-985b-4951-bd3e-335e1e47dd01 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

చాక్లెట్‌లోని చక్కెర దంత క్షయానికి దారితీయవచ్చు.

[{"selector":"#anim-a5a02388-5816-4401-bda0-8f13bf47a3d0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అతిగా చాక్లెట్ తినడం మధుమేహం ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు.

[{"selector":"#anim-630dda61-f730-4703-929a-64693a239864 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

అధిక చాక్లెట్ తినడం బరువు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు.

[{"selector":"#anim-8a97f396-b9b4-44fd-8de3-6fb02a0a0021 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

చాక్లెట్‌లోని కెఫీన్ అధికంగా తీసుకుంటే నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది

[{"selector":"#anim-1c6aed1c-f4c6-4a6f-9be1-b783e2fb9644 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]