వేసవిలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి
డీహైడ్రేషన్, అలసట నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది
చర్మ సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి
ఎముకలను బలంగా చేస్తాయి
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి
కేన్సర్ కణాల నిరోధానికి ఉపయోగతాయి
శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది
గర్భవతులకు, పాలిచ్చే తల్లులకు మేలు చేస్తుంది