అల్లంతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో తెలుసా?

అల్లంలో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు.. శరీరంలోని రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తాయి

అల్లం ఆకలిని తగ్గిస్తుంది, జీర్ణక్రియ సమయంలో బర్న్ చేసే కేలరీల సంఖ్యను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-518675ea-defb-47da-90d2-4b4adf736032 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-3.029822050012164%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7c12ffc3-7304-4f75-af6c-742676476535","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -438.84844%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -123.40418132799999%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -41.953910864%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -15.754658996%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -6.8460356639999995%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}]

అల్లం రక్తంలోని చక్కెర శాతాన్ని తగ్గిస్తుంది, మధుమేహం రోగుల్లో ఇన్సులిన్ వ్యవస్థ మెరుగుపడేందుకు సహకరిస్తుంది

[{"selector":"#anim-46bec5d1-c192-4acf-b4fd-8e795835a7d9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(3.0298220500121706%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bb7f83cf-48a5-4eaf-a3e0-02e2ce43c27d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కండరాల, కీళ్ల నొప్పిని తగ్గించడంలో అల్లం ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది

[{"selector":"#anim-7be68bbf-9683-46b2-9634-8c88bc0e8248 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-2.842170943040401e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-4e5e855b-c6a5-4a74-aefa-ff57e05d4c99","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-87694158-be82-4435-b8a3-877bcd76c0c5","keyframes":{"transform":["translate3d(-100.24213%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అల్లంలోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు.. దగ్గు, జలుబు, గొంతు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి

[{"selector":"#anim-01c00db8-444f-4732-a5f8-26e09224ded4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-2.842170943040401e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-a26f7c68-2843-419a-a901-4908f33dae83","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d0f8e8de-276d-4e19-9d64-3100b373db44","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -366.60243%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దీర్ఘకాలిక అజీర్ణ సమస్యల్ని ఎదుర్కొంటున్నవారికి అల్లం చాలా మంచిది, కడుపులో ఏర్పడే నొప్పులను ఇది తగ్గిస్తుంది

[{"selector":"#anim-e668e1c5-6973-4102-aa0c-713651b90c3c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-2.842170943040401e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-aed27df7-14d2-4fbf-93c5-309afeb5749a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7b7fac05-bc7f-484e-bb93-8442ad555b79","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 287.41166%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ప్రతిరోజూ అల్లం తినడం వల్ల శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్, అలాగే రక్తంలోని ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గుతాయి

[{"selector":"#anim-66dcb454-3f82-4208-be0d-8aea21b066ab [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-2.842170943040401e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-dddff4db-29e2-4edd-a7ad-28db7599c7e0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-601c4177-2989-45a3-9968-c63e6d66b683","keyframes":{"transform":["translate3d(99.75787%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఆయుర్వేద ఔషధంలో అల్లం ఒక హైపోటాసివ్ (రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది) కారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది

[{"selector":"#anim-bd580bbe-d8a1-4bb7-97d3-14e008102966 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-2.842170943040401e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-75e38823-26f5-48fa-addd-1523fb39ca52","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

అల్లంలోని పోషకాలు.. జుట్టు రాలుటను, చర్మ పొలుసుబారడం, దురద వంటి సమస్యల్ని తగ్గించడంలో దోహదపడతాయి

[{"selector":"#anim-a0001483-b77d-46e3-a317-4ce16814002f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-2.842170943040401e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-92d6f6ab-a179-457e-8e1f-6c6d86ed4ff6","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]