రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది
గుండె జబ్బుల ప్రమాదం తగ్గిస్తుంది
జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
ఇన్ఫెక్షన్లు నుంచి కాపాడుతుంది
కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గిస్తుంది
జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది
కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది