అందుకే నల్ల ద్రాక్షను సూపర్ ఫ్రూట్ అంటారు..

నల్ల ద్రాక్షలలో రెస్వెరాట్రాల్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

విటమిన్ కె మరియు ఖనిజాలు ఎముకలను బలోపేతం చేస్తాయి మరియు ఆస్టియోపోరోసిస్‌ను నివారిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-72935fe8-4418-4151-8b9f-784b89d33e72 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ కె సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-05eb32d4-35b4-4044-b0a9-32094aeb2f2d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

యాంటీఆక్సిడెంట్స్ మరియు విటమిన్ ఇ చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతాయి, వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-009ab678-4f42-4e4b-8461-11e74625abb5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

తక్కువ కేలరీలు మరియు అధిక ఫైబర్ ఉండటం వల్ల ఆకలిని నియంత్రిస్తాయి, బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-8f3b6d7a-7b96-47f1-a0a7-b1d33d077a2e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

రెస్వెరాట్రాల్ మెదడు కణాలను రక్షిస్తుంది, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధులను నివారిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-14897a98-abca-4459-a9f2-a27c19acd248 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఫైబర్ కంటెంట్ జీర్ణక్రియను సులభతరం చేస్తుంది మరియు మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-e3d09a75-b8b2-4d76-85c8-afda952445f3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉండటం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-b4e020d8-fd67-4f8d-9f12-785db15caac8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

రెస్వెరాట్రాల్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్స్ రక్తనాళాలను రక్షిస్తాయి, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి మరియు గుండె జబ్బులను నివారిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-37495356-56f3-4843-af65-b8bc9bd8257b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

యాంటీఆక్సిడెంట్స్ కంటి సంబంధిత సమస్యలను నివారిస్తాయి మరియు దృష్టిని మెరుగుపరుస్తాయి.

[{"selector":"#anim-718ab7b2-f313-4bbe-a9b0-f6e2efb85b76 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]