రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది
గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది
చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది
ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది
కంటి ఆరోగ్యానికి మేలు
శరీరంలో నీటి శాతాన్ని నిర్వహిస్తుంది