జీర్ణ సమస్యలు ఉండవు
శరీరంలో వాపును తగ్గిస్తుంది
శ్వాసకోశ సమస్యలు తగ్గుతాయి
గుండెకు మేలు చేస్తాయి
కేన్సర్ ప్రమాదం నుంచి రక్షణ
నరాల సమస్య నుంచి బయటపడొచ్చు
శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి