మూత్రపిండాలు మన రక్తం నుంచి వ్యర్థాలను ఫిల్టర్ చేస్తాయి.
కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కిడ్నీలపై ప్రభావం చూపుతాయి.
సోడియం (ఉప్పు) మన రక్తపోటును పెంచుతుంది. మూత్రపిండాలపై చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
అధిక పోటాషియం ఉన్న పదార్థాలు మూత్రపిండాలకు నష్టం కలిగిస్తాయి.
అరటిపండ్లు, నారింజ, బంగాళాదుంపలలో పొటాషియం అధికంగా ఉంటుంది.
కిడ్నీలకు భాస్వరం కీడు చేస్తుంది
పాల ఉత్పత్తులు, కాయలు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలలో అధిక మొత్తంలో భాస్వరం ఉంటుంది.
ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలలో సోడియం మరియు ఫాస్ఫేట్లు వంటి హానికరమైన పదార్థాలు అధికంగా ఉంటాయి.
షుగర్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల డయాబెటిస్ తీవ్రమవుతుంది.
ఫలితంగా, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధి కూడా తీవ్రంగా మారే అవకాశం ఉంది.