చలికాలం వచ్చేసింది. రాత్రి సమయాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గుముఖం పడ్డాయి. ఈ సీజన్‌లో చల్లటి గాలి శరీరానికి, మనసుకు హాయినిస్తుంది.
చర్మ సమస్యలు చలికాలంలో అతి పెద్ద సమస్య. పొడిగాలి చర్మంలోని తేమను గ్రహించడం వల్ల స్కిన్ మెరుపు కోల్పోతుంది.
ముఖ్యంగా పెదవులు, అరచేతులు, పాదాలపై పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు కనిపిస్తాయి. చర్మం పొడిగా, దురదగా, ఎర్రగా మారుతుంది.
చలికాలంలో చాలా తక్కువగా నీరు తాగుతారు. దీంతో.. చర్మం పొడిబారుతుంది. అందుకే చలికాలంలో ఎక్కువ నీరు తాగడం వల్ల మీరు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటారు.
వాతావరణం చల్లగా ఉన్నా, సూర్యరశ్మి లేని సమయంలో కూడా UV కిరణాలు చర్మాన్ని తాకుతూనే ఉంటాయి. దీంతో చర్మ సమస్యలు ఎక్కువ అవుతాయి.
చలికాలంలో చర్మానికి హైడ్రేటింగ్ లేదా క్రీమ్ క్లెన్సర్‌ని అప్లై చేయండి. ఇది నాన్-ఫోమింగ్. ఇవి వాడటం వల్ల చర్మం దాని సహజ తేమను బయటకు పంపదు.
శీతాకాలంలో డ్రై స్కిన్ సమస్యకు దారితీస్తుంది. హ్యూమిడిఫైయర్లు చర్మం తేమగా ఉండటానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి.
మృత చర్మ కణాల పొరలను తొలగించడానికి చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయాలి. ఇది డెడ్ స్కిన్‌ను తొలగించడమే కాకుండా, మాయిశ్చరైజర్‌లు చర్మంలోకి లోతుగా చేరడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
పెదవులు, పాదాలు, చేతులు చలికాలంలో పొడి చర్మ సమస్యలకు ఎక్కువగా గురవుతాయి. శీతాకాలంలో ఎక్కువగా పగుళ్లు ఏర్పడతాయి.
ఇది నొప్పి, కొన్నిసార్లు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. కాబట్టి పెదవులు, పాదాలు, చేతులు పగిలిపోకుండా ఉండేందుకు బీస్వాక్స్ లేదా కోకో బటర్ ఆక్సైడ్‌లు కలిగిన లిప్ బామ్‌ను అప్లై చేయండి.