చలికాలంలో వాతావరణం మారుతుంది. అయితే కొందరికి చలి తక్కువగా అనిపిస్తే, కొందరికి చలి ఎక్కువ అనిపిస్తుంది.
మీకు ఇతర వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువగా చలిగా ఉన్నట్లయితే, మీ శరీరంలో అవసరమైన పోషకాల లోపం ఉండే అవకాశం ఉంది.
విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల కూడా తరచుగా జలుబు వస్తుంది.
విటమిన్ బి12 ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిలో, ఆక్సిజన్ రవాణాలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల మన శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయదు. దీంతో రక్తహీనత ఏర్పడుతుంది.
విటమిన్ బి12 లోపం కారణంగా.. తరచుగా అలసిపోయినట్లు, బలహీనంగా అనిపించవచ్చు.
వికారం, వాంతులు లేదా అతిసారం వంటి సమస్యలు కూడా ఈ విటమిన్ లోపం లక్షణాలను సూచిస్తాయి.
విటమిన్ బి12 లోపం నాడీ వ్యవస్థ, ప్రేగు ఆరోగ్యాన్ని చెడుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.